Меню

Ягоды брусники при беременности от отеков

Чем полезна брусника для беременных, риски употребления ягод и листа

Брусника при беременности — особенно ценная лекарственная культура. Ее плоды — кладезь витаминов, а листья помогают справиться с характерными проблемами вынашивания плода в первом триместре. Но с приемом натурального лекарства не все так просто. Какие рекомендации дают будущим мамам травники и акушеры?

Брусника является безопасным натуральным лекарственным сырьем. У нее нет противопоказаний по использованию. Она может употребляться в любом возрасте как с пищевой целью, так и с лечебной. Но будущим мамам следует учитывать, что прием брусники на ранних сроках беременности и во втором-третьем триместре, может иметь и негативные последствия.

В официальной и народной медицине используется брусничный лист. Его разнообразный состав оказывает комплексное воздействие на организм. Содержащиеся в листе дубильные вещества обладают вяжущим и противовоспалительным эффектом. А гликозид арбутин — природный антисептик, подавляет рост патогенной микрофлоры. Одновременно он раздражающе воздействует на рецепторы мочеточников, в результате чего организм продуцирует большее количество мочи.

Польза лекарственного растения при беременности не ограничивается помощью при цистите.

  • Уменьшение выраженности отеков. Акушеры назначают бруснику при беременности от отеков при их незначительных проявлениях. Лекарственное растение может служить хорошей профилактикой застойных явлений в организме мамы, оказывая мочегонное действие.
  • Витаминизация. В составе лиственного сырья содержится огромное количество витамина С. Его уровень в четырнадцать раз выше, чем в составе ягод. При простуде используется брусничный чай, который восстанавливает иммунные силы организма и оказывает легкий успокоительный эффект. В ягодах содержатся сахара, кислоты и витамины: аскорбиновая кислота и рибофлавин. Употребляя ягоду в свежем виде и брусничный чай при беременности, вы позаботитесь о стабильности иммунитета и поддержите организм при простудных заболеваниях.

Многолетней практикой подтверждено, что лекарственное растение не оказывает никакого влияния на развитие малыша. Поэтому при отсутствии противопоказаний брусника при беременности может использоваться в пищевых и профилактических целях с соблюдением умеренности употребления.

Брусничный лист при беременности назначают акушеры в качестве профилактического средства, если по результатам осмотра будущей мамы или анализов наблюдают тенденцию к развитию отеков или воспалительному процессу.

«Брусника действительно используется для лечения пиелонефрита и цистита, — комментирует акушер-гинеколог Нана орджоникидзе. — Но применяется брусничный лист в составе комплексной терапии, наряду с ним используются более серьезные медицинские препараты».

Также важно учитывать, что самостоятельное использование брусничного листа от отеков может принести вред организму мамы.

«Мы иногда слышим от будущих мам: попью чайку из листов брусники, чтобы скинуть пару килограммов веса. А то врач грозился „запереть“ в стационар, — продолжает Нана Орджоникидзе. — Такая позиция не допустима. Наблюдая за набором веса беременной, врач оценивает, прежде всего, ее состояние, тенденции обмена воды и солей в организме. В попытках замаскировать прибавку веса женщина очень рискует».

В чем же заключается риск самостоятельной борьбы будущей мамы с отеками? Прежде всего в том, что причиной их не всегда является переизбыток жидкости. Отеки могут возникать в результате совершенно других процессов.

  • Давление матки на кровеносные и лимфатические сосуды. Во втором триместре матка увеличивается в размерах настолько, что сдавливает проходящие к ногам сосуды. Если женщина долго сидит или стоит на одном месте, возникает отек, так как жидкость скапливается в нижних конечностях. Усугубляет проблему варикозное расширение вен, при котором тонус сосудов нарушен, и отечности они поддаются в более значительной степени.
  • Осмотическое давление. Начиная со второго триместра, у будущей мамы меняется соотношение белка и солей в организме. Изначально их больше в сосудах, но затем они перераспределяются в ткани. Этот процесс заложен природой, контролировать или приостановить его невозможно. В физике он называется осмосом, а при беременности вызывает риск гестоза — избыточного накопления воды в тканях за счет ее притяжения белком и солями. При гестозе возникают выраженные отеки тканей. Именно в этом состоянии женщина внезапно набирает вес — буквально за одну ночь. Чтобы уменьшить выраженность резкого отека и избежать участи «быть закрытой в стационаре», будущие мамы начинают принимать мочегонные средства.

Также в решении вопроса, можно или нет бруснику беременным, важно учитывать ее следующие особенности.

  • Ягоды содержат много кислот. Употреблять их в свежем виде опасно женщинам, страдающим повышенной кислотностью желудочного сока, гастритом.
  • Листья и плоды понижают сахар в крови. Состояние будущей мамы, страдающей сахарным диабетом, требует особого контроля со стороны врачей. Резкие скачки сахара в ее крови не допустимы, так как внезапное его понижение может вызвать гликемическую кому. Прежде чем использовать брусничный чай, женщине-диабетику следует обязательно проконсультироваться с врачом.
  • Ягоды снижают давление. В народной медицине ягоды брусники в свежем виде и в настоях используются для лечения гипертонической болезни. Будущей маме, страдающей пониженным давлением, употреблять их нельзя.

В случае отсутствия противопоказаний лекарственное растение не принесет вреда. Напротив, повысит тонус организма, поддержит работу почек и мочевыделительной системы.

При соответствующих рекомендациях врача используйте брусничный чай в качестве мочегонного средства или для витаминизации организма. Приготовить лекарственный напиток можно несколькими способами.

Используйте высушенные листочки зеленого цвета. Купить их можно в обычной или фитоаптеке. Если листики окрашены в бурый цвет, лечебной пользы от них вы не получите. Такое сырье считается испорченным.

  1. Измельчите сухой лист, используйте одну столовую ложку сырья.
  2. Залейте горячей водой объемом двести миллилитров.
  3. Протомите на водяной бане под крышкой тридцать минут.
  4. Процедите сразу, отожмите сырье.
  5. Долейте горячей воды до двухсот миллилитров.

Принимать отвар следует до еды или через сорок минут после по две столовые ложки. Кратность приема — до четырех раз в день. Длительность курса составляет три недели. При возобновлении отеков через две недели после окончания первого курса можно провести второй.

Используется лист брусники, особенно богатый витамином С. Чтобы сохранить этот ценный элемент, сырье не кипятят. При нагреве аскорбиновая кислота разрушается.

  1. Измельчите сухой лист, насыпьте горсть в термос.
  2. Залейте кипятком объемом пятьсот миллилитров.
  3. Оставьте настояться на один час.

Принимайте настой в теплом виде в течение дня до четырех раз. Во время простуды полезно добавить в него мед. Средство обладает мягким отхаркивающим действием, поэтому поможет в лечении простудного заболевания с воспалением верхних дыхательных путей.

Решить деликатную проблему будущей маме поможет брусничный морс. Он оказывает легкое слабительное действие, к тому же очень вкусный и богат витаминами.

  1. Разомните свежие или замороженные ягоды. Используйте триста граммов.
  2. Залейте холодной водой объемом три литра.
  3. Добавьте сахар по вкусу, поставьте на огонь.
  4. Помешивая, дождитесь растворения сахара. Не кипятите.

В теплом морсе сохранятся все витамины брусники, которые крайне необходимы будущей маме. Напиток можно употреблять вместо чая, сока.

Отвечая на вопрос, чем полезна брусника для беременных, врачи указывают на ее качества природного антисептика и мочегонного средства. По отзывам специалистов, не стоит отказываться от вкусного и полезного продукта, если существует склонность к отекам на ранних сроках беременности. Поможет он и в комплексной терапии воспалений почек, мочевого пузыря, простудных заболеваний. Но употреблять лекарственное средство следует умеренно, руководствуясь советами врача при отсутствии противопоказаний.

По материалам herbalpedia.ru

Брусника при беременности: советы врачей и полезные рецепты при отеках и анемии

Лекарственные препараты при беременности могут плохо повлиять на развитие плода. Поэтому беременные женщины постоянно находятся в поиске растительных компонентов, обладающих лечебными и профилактическими свойствами.

Брусника — растение с выраженным терапевтическим эффектом плодов и листьев при многих заболеваниях и источник ключевых нутриентов. К тому же ягоды культуры обладают приятным вкусом, хорошо сочетаются с другими продуктами и не требуют длительной обработки.

Брусника — кустарник высотой до 25 см с ярко-красными плодами до 10 мм в диаметре. Ягоды начинают созревать в середине августа, сбор урожая длится до конца сентября. Они отличаются сбалансированным кисло-сладким вкусом, хорошо поддаются всем видам консервирования.

Естественный ареал брусники — лесные зоны и лесотундры, торфяные болота и еловые леса горных районов. Производственные плантации культуры заложены во многих Европейских странах и США. Отсюда они экспортируются во многие страны, в том числе и в Россию.

Энергетическая ценность 100 г плодов брусники 46 кКал. В этом объеме ягод содержатся углеводы 8,2 г, пищевые волокна 2,5 г, жиры 0,5 г, белки 0,7 г и вода 86 г.

  • аскорбиновая кислота (C) — 15 мг;
  • альфа-токоферол (E) — 1 мг;
  • рибофлавин (B2) — 0,02 мг;
  • ниацин (B3) — 0,2 мг;
  • тиамин (B1) — 0,01 мг.
Читайте также:  Утрожестан инструкция по применению при планировании беременности

Окрашивающий пигмент ягод — бета-каротин (0,05 мг) в организме преобразовывается в витамин A (8 мкг).

Макро- и микроэлементы:

  • калий — 90 мг;
  • кальций — 25 мг;
  • фосфор — 16 мг;
  • магний — 7 мг;
  • натрий — 7 мг;
  • железо — 0,4 мг.

В плодах содержатся фенолгликозиды, органические кислоты, пектины, антоцианы и танины.

Листья содержат фенолгликозиды (арбутин и его производные), пектины, органические кислоты, гиперозид, ликопин, дубильные вещества, витамины C и A. Листья брусники признаны официальной медициной, используются в комплексной терапии многих воспалительных заболеваний.

Отличительная особенность брусники — гипоаллергенность. Это редкость для ягод, содержащих красный пигмент. Поэтому будущие мамы могут не переживать, брусника не будет негативно влиять на плод.

Низкая калорийность, содержание пищевых волокон и легко усваиваемых сахаров обуславливает диетические свойства плодов. Ягоды полезны для перекусов. Это источники длительной энергии, регуляторы процессов пищеварения и стабильной работы ЖКТ. Брусника поможет контролировать аппетит, который часто приводит к набору лишней массы тела.

Диуретическое свойство брусники обусловлено действием, содержащихся в ее составе гликозидов и флавоноидов. Растительные компоненты помогают бороться с отеками, контролировать водно-электролитный баланс и диурез.

За счет высокого содержания калия и магния, низкого натрия плоды брусники поддерживает тонус миокарда (сердечной мышцы), эластичность и крепость стенок сосудов. Это помогает справляться с гипертонией.

Ягоды — источники железа, дефицит которого приводит к анемии и плохо влияет на развитие плода.

Фитосредства из плодов и листьев брусники — альтернатива для фармакологических препаратов, прием которых при беременности важно свести к минимуму. Растительные средства используются для лечения:

  • простудных заболеваний;
  • лихорадки;
  • неврозов, нарушений сна;
  • гастрита с низкой кислотностью;
  • воспалений мочевыводящих путей;
  • дизентерии;
  • инфекционно-воспалительные заболевания ротовой полости;
  • болезней кожи, глаз (наружно).

Все нутриенты из состава брусники важны во время беременности. Они участвуют в закладке и развитии органов и структур плода, помогают справляться симптоматическими проявлениями гормональных изменений и укрепляют организм матери.

Перед введением брусники в рацион питания при беременности желательно проконсультироваться с врачом.

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • язвенные болезни ЖКТ;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • геморроидальные узлы;
  • гипотония;
  • холецистит;
  • урартные камни в почках.

Не рекомендуется превышать норму и употреблять некачественные плоды.

Для первых месяцев беременности характерны постоянное изменение уровней гормонов и повышенный риск развития гипотонии. Чрезмерное употребление брусники может повысить тонус матки, контроль над которым в первый триместр особенно важен. Поэтому от применения ягод и листьев на этот период лучше отказаться.

К 13 неделе беременности состояние организма матери стабилизируется, отступает риск выкидыша и других осложнений. С этого периода бруснику можно и нужно включать в рацион питания.

В это время в организме матери повышается объем крови, для ее выработки требуется увеличенное поступление железа. Содержащийся в бруснике элемент помогает частично решить эту задачу.

К концу второго триместра нагрузка на организм матери увеличивается, часто развивается гипертония, отеки и появляется лишняя масса тела. Выраженные лечебные и диетические свойства брусники помогут контролировать эти осложнения.

Неоспорима польза брусники и для плода. Витамин C обеспечивает регулярное поступление кислорода к плоду, способствует укреплению стенок сосудов плаценты и предотвращает ее отслойку. Витамин A необходим для роста и деления клеток плода во время развития органов и систем, формирования зрительного пигмента.

Макроэлементы кальций, фосфор и магний участвуют в развитии костной и нервной систем. Без этих элементов не обходится ни один обмен веществ между матерью, плацентой и плодом.

Для приготовления фитосредств ягоды перебирают и промывают. Желательно использовать свежесобранное сырье, при длительном хранении полезные свойства брусники уменьшаются.

Сухие листья можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. Наиболее полезны листья брусники до цветения кустарника и после плодоношения.

Ягоды (500 г) измельчают в блендере, закладывают в эмалированную емкость, заливают кипятком (1 л.) и доводят до кипения. Отвар настаивают 3 часа и процеживают.

Для приготовления диуретического чая сухие листья (10 г) заливают кипятком (100 мл) и настаивают 30 минут. Пьют по 50 мл 3-4 раза в день после еды, разбавив 1: 1 с водой.

Для приготовления настоя ягоды (20 г) и сухие листья (30 г) заливают кипятком (0,5 л.), настаивают 10 минут. К процеженному настою добавляют 1 ч. л. меда. Норма средства в день 300 мл.

Плоды разминают с сахаром и выкладывают в стеклянную емкость. Для контроля над давлением съедают по 1 ч. л. 3 раза в день. Можно разбавить концентрированный сок из ягод с фильтрованной водой (1: 1) и пить по 50 мл перед едой 3-4 раза в день.

Сухие листья (2 ст. л..) заливают кипятком (0,5 л.), отпаривают на водяной бане 20 минут и настаивают 5 часов. Принимают по 50 мл 3 раза в день.

Для приготовления фитосредства сухие листья (10 г) заливают водой (250 мл) и выдерживают на водяной бане 20 минут. Процеженным и остуженным средством полощут ротовую полость каждые 3 часа.

Фитосредства эффективны для лечения ОРВИ, ОРЗ и других заболеваний, сопровождающихся лихорадкой.

Свежевыжатый сок из ягод (100 мл) смешивают медом (1 ст. л.) и подогревают. Принимают до 3 раз в день, для каждого раза готовят новое средство.

Сухие листья (10 г) настаивают 1 час в кипятке (250 мл). Теплый настой принимают по 50 мл 4 раза в день.

Приятный сбалансированный вкус плодов брусники позволяет сочетать их со многими продуктами. Ягоды добавляют в салаты, мясные и рыбные блюда, на их основе готовят соусы и напитки, начинки для выпечки и сладкие десерты.

Безопасная норма ягод брусники в сутки 150 грамм. При беременности нужно стараться, чтобы блюда из брусники приносили максимальную пользу. Поэтому их сочетают с продуктами, не менее полезными для матери и плода.

Этот салат облегчит пищеварение и предупредит запоры. Нейтральный вкус и компоненты помогут справиться с токсикозом, а небольшая калорийность исключает набор массы тела.

  • брусника — 50 г;
  • белокочанная капуста — 150 г;
  • болгарский перец — 100 г;
  • репчатый лук — 30 г.

Для заправки салата смешивают подсолнечное масло с небольшим количеством яблочного уксуса. Соль, сахар и перец добавляют по вкусу.

Этот салат поможет предупредить анемию, авитаминоз и угнетение иммунитета.

  • брусника — 100 г;
  • морковь — 2 шт.;
  • репа — 1 шт.;
  • брюква — 30 г;
  • грецкие орехи — 30 г.

Подготовленные ягоды засыпают сахаром и оставляют настаиваться на 30 минут. Овощи натирают на терке, смешивают с измельченными орехами и брусникой. Салат заправляют соком плодов с добавлением оливкового масла. Соль и сахар добавляют по вкусу.

Приготовление морса из брусники отличается простотой и не занимает много времени. Для этого отбирают крепкие, неповрежденные ягоды (500 г). К ним добавляют воду (3 л.) и сахар по вкусу, емкость ставят на огонь. После закипания морса кастрюлю снимают с огня, для усиления вкуса добавляют брусничный сок.

При наличии соковыжималки получить брусничный сок несложно. Для этого отбирают зрелые плоды и пропускают через соковыжималку, для нейтрализации кислотности добавляют мед. Напиток лучше готовить маленькими порциями. Многие нутриенты ягод разрушаются при воздействии воздуха и механического повреждения.

Этот рецепт сока предполагает консервацию сахаром и возможность длительного хранения.

Для этого ягоды (300 г) перетирают деревянным пестиком, перекладывают в сито, а под него подставляют сотейник. Ягоды перетирают ложкой, таким образом, чтобы пюре стекало в сотейник.

Пюре перекладывают в стеклянную емкость и убирают в холодильник. Жмых перекладывают в эмалированную емкость, заливают водой (1 л.) и ставят на огонь до закипания.

К охлажденному отвару добавляют пюре и размешивают. В результате должен получиться сок средней густоты. Напиток разливают в стеклянные емкости и хранят в холодильнике не более 10 дней.

Смузи — коктейль, который быстро переваривается и не создает тяжести в желудке. Он прост в приготовлении, а при правильно подобранных компонентах помогает поддерживать работу ЖКТ и обеспечивать организм нутриентами.

  • брусника — 100 г;
  • авокадо — 1/3 шт.;
  • банан — 1 шт.;
  • листья шпината — 5 шт.;
  • мед — 1 ч. л.;
  • фильтрованная вода — 100 мл.
Читайте также:  При беременности груди какими должны быть

Компоненты измельчают в блендере до однородной консистенции. Для достижения седативного эффекта шпинат можно заменить свежей мятой.

Брусника быстро портится, ее сложно транспортировать и хранить, поэтому свежие плоды в магазинах редкость. Купить ягоды можно на фермерских рынках или у частных заготовщиков в сезон сбора урожая.

Брусника входит в число ягод, которым свойственно накапливать радионуклиды из почвы. Визуально определить зараженную ягоду невозможно. Поэтому первое правило выбора качественной ягоды — наличие у продавца сертификата безопасности продукта, выданного ветеринарно-санитарной лабораторией.

Следует покупать спелые, но не перезревшие ягоды. Они ровного красного цвета, в меру плотные с не водянистой поверхностью. Одновременно оценивают весь товар на прилавке. Плоды должны быть сухими и чистыми, без грязи, следов плесени и гниения.

Даже одна пораженная плесенью ягода в общей куче может свидетельствовать о плохом качестве всех остальных. Спорам грибка свойственно быстро распространяться.

Допустимо приобретать слегка недозрелые ягоды. В этом случае их помещают по соседству с яблоками и помидорами. Они выделяют этилен (растительный гормон), ускоряющий созревание брусники.

Не стоит приобретать ягоды с комками грязи и песка, деформированные и перезревшие. Таким ягодам понадобится тщательная обработка, при которой теряется значительный процент полезных свойств.

Подбор рациона питания и лекарственных средств при беременности — задача нелегкая. При этом важно учитывать общее состояние организма матери, особенности беременности, региона проживания и образа жизни матери. При правильном подходе в рацион питания блюда и фитосредства из брусники вводят с учетом всех поступающих нутриентов с едой и витаминно-минеральными комплексами.

Поэтому составлять рацион питания лучше совместно с врачами. Важно проходить обследование в каждый триместр беременности, а при необходимости корректировать продуктовый состав рациона.

По материалам in-waiting.ru

Брусника при беременности от отёков применяется издавна. Она является ценным лекарственным растением. В ягодах сконцентрировано множество полезных веществ и витаминов. Но и листья по своему составу не уступают им.

Во время беременности женщин мучают отёки. В аптеках продаётся большое количество травяных сборов с шалфеем, пижмой или золототысячником. Они прекрасно борются с отёками, но могут причинить ещё не родившемуся малышу вред. Альтернативой им выступает брусника от отёков при беременности. Это лекарственное растение содержит антиоксиданты, микроэлементы, дубильные вещества, флавоноиды, фитонциды и множество кислот.

Витамины, содержащие в растении, способствуют:

  1. витамин В – восстанавливает и прибавляет физические силы, способствует укреплению нервной системы, а значит лучшему переносу стрессов;
  2. витамин Е – целебно влияет на общее состояние матки;
  3. витамин Р – борется с отёками.

Брусника содержит изобилие фитонцидов. Они ведут борьбу с болезнетворными бактериями и вирусами. Самое полезное свойство растения – это устранение отёков у беременных женщин.

Как принимать бруснику при беременности от отёков:

Перед употреблением брусники в любом виде требуется проконсультироваться с гинекологом.

Брусника при отёках во время беременности часто рекомендуется для употребления врачами. В этот период у дамы накапливается много лишней жидкости в организме. Особенно вызывает опасность отёки внутренних органов, когда дама быстро увеличивается в весе. Этот процесс провоцирует появление множества осложнений.

Чтобы избежать патологии органов, врачи прописывают в обязательном отвар брусники при беременности от отёках.

Трава продаётся во всех аптеках. Для использования специалисты рекомендуют покупать брусничный лист, упакованный в картонные коробки, а не пакетированный. Брусника в фильтрах-пакетах теряет большее количества полезных веществ при фасовке.

Настои, а также отвары из брусники пьют по 10 дней, дальше перерыв в течение 30 дней. Чтобы усилить мочегонный эффект в отвар добавляют шиповник, зверобой, череду.

  1. необходимо взять эмалированную ёмкость;
  2. поместить 20 гр. фитосбора с брусникой;
  3. залить сбор 250 мл горячей водой;
  4. поставить на медленный огонь;
  5. довести до кипения и выдерживают 15 мин.

Принимают 3–4 раза в сутки, по 2 столовые ложки за 60 минут до приёма пищи. Данный отвар хорошо убирает отёки и борется с инфекцией в мочевыводящих путях.

  1. в эмалированную ёмкость насыпают 1 столовую ложку листьев брусники;
  2. залить листья 200 мл кипятка;
  3. держать на малом огне 30 минут;
  4. остудить полученный отвар;
  5. процедить;
  6. довести объём, отвара до 200 мл добавляя тёплую воду или зелёный чай.

Полученный отвар требуется разделить пополам. Принимать утром и вечером спустя полчаса после еды.

Ягоды брусники при беременности от отёков помогают также хорошо, как листья. Они обладают довольно приятным вкусом. Поэтому их впору есть в свежем виде, мочёными, замороженными, в компотах, морсах или варенье.

Но следует соблюдать осторожность при употреблении ягод, так как они способны вызвать аллергическую реакцию. Даже если до беременности её не было, то сейчас организм может отреагировать на красную ягоду отрицательно. Поэтому рекомендуется начинать употреблять бруснику с 1 чайной ложке. Если никакой реакции не будет, то тогда разрешается вводить растение в рацион.

Рецепт брусничного морса:

  • потребуется взять 3 стакана ягод;
  • 4 стакана кипячёной воды;
  • цедра от четвёртой часть лимона;
  • 1 палочка корицы;
  • мёд или сахар – на выбор.

Брусничный морс при беременности от отёков начинают приготавливать с мытья и просушки ягод. Затем бруснику помешают в ёмкость и разминают вилкой или блендером. Заливают кипячёную воду. Дальше полученную кашицу ставят на медленный огонь и нагревают до кипения. Как только, жидкость закипит, бросают корицу и цедру лимона.

Когда морс немного остынет, добавляют сахар или мёд. Мёд кладут в морс, температура которого не должна превышать 400, иначе все полезные свойства продукта потеряются. Морс из брусники при отёках при беременности разрешается готовить из свежих, мороженых или перетёртых с сахаром ягод.

Для приготовления брусничного компота потребуется:

  • 250 гр. брусники;
  • 200 гр. сахара;
  • 2 л. воды.

Первым делом приготавливают ягоды моют и просушивают. Затем помещают в кастрюлю с водой. Как только, вода закипела, высыпают сахар. Держат на огне 3 минуты и отключают. Кипятить напиток дольше нет смысла, так как ягода потеряет все полезные свойства. По отзывам мам морс и компот из брусники помогали им справляться с отёками на последних месяцах беременности.

Несмотря на очевидную пользу, которую приносит ягода организму при употреблении в некоторых случаях она запрещена. Врачи утверждают, что одновременное применение брусники с другими лекарственными растениями такого же действия невозможны. В этом случае два растения будут добавлять друг друга и вызовет усиление эффекта лечения, а это влечет за собой негативные моменты.

Перед тем как воспользоваться лечебными свойствами брусники требуется проконсультироваться с гинекологом или терапевтом. Помогая одной, растение может навредить другой. Нельзя забывать, что организм беременной женщины индивидуален и не известно, как он отреагирует на лечение.

  • угроза выкидыша;
  • пониженная свёртываемость крови;
  • воспаление жёлчного пузыря;
  • камни в почках и мочевом пузыре;
  • аллергическая реакция на растение;
  • повышенная кислотность желудка;
  • низкое давление;
  • язва ЖКТ;
  • диарея.

Если у беременной дамы есть одно из выше перечисленных заболеваний, то принимать бруснику ей строго запрещено.

Морс или компот все считают нейтральным напитком. Терапевты предупреждают, что беременные должны соблюдать дозировки приёма даже этих жидкостей, не более 2–3 стаканов в день.

Брусника оказывает тонизирующее действие на организм и приводит к сокращению матки. Возникает тонус органа, который может спровоцировать преждевременные роды, выкидыш. Не рекомендуется использовать ягоду в лечебных целях на первом триместре. Поэтому чтобы не навредить себе и своему ребёнку перед употреблением брусники требуется посоветоваться с врачом.

По материалам edamam.ru

Чем полезна брусника для беременных: рецепты от простуды, отечности и цистита

Небольшой вечнозеленый куст с ярко-красными ягодами всегда был окутан ореолом легенд и тайн. В народе бруснику называли ягодой бессмертия и приписывали ей практически магическое воздействие. И это неслучайно. Красавица-ягода служит не только вкусным лакомством, но и является эффективным лекарством от простуды, желудочно-кишечных проблем, сердечных недугов. Но будет ли полезна брусника при беременности?

Будущие мамы, чувствуя зарождение новой жизни, всегда очень тщательно подходят к вопросам питания и лечения. Ведь от их поведения зависит здоровье малыша. И если с медикаментами все более-менее понятно, и беременные всячески избегают их употребления, то с природными лекарствами дело обстоит иначе. Многие из них очень полезны, в то время как иные совершенно противопоказаны. Можно ли будущим мамам бруснику? Не принесет ли вреда младенцу эта ягода?

Читайте также:  Брусника при беременности можно или нет

Брусника при беременности: польза вкусной ягоды и ее вред

Брусника относится к очень полезным ягодам. Ее используют для лечения тахикардии, снижения давления. Красная ягода способна быстро купировать наступающую простуду. В таблице далее подробно описаны состав и лечебные свойства растения.

Таблица — Состав и воздействие брусники на организм

Благодаря своему богатому составу, красные ягоды рекомендуют для профилактики и лечения детей и взрослых пациентов. Нуждаются в такой терапии и будущие мамы. Им особенно необходимо полноценное насыщение организма витаминами, минералами. Врачи, объясняя, чем полезна брусника для беременных, приводят следующие показания к ее приему:

  • авитаминоз, анемия;
  • профилактика цистита, пиелонефрита;
  • простудные болезни;
  • нарушения обмена веществ;
  • обострение гастрита;
  • заболевания ротовой полости;
  • боли в сердце, тахикардия;
  • суставные боли;
  • повышенное давление;
  • отечность;
  • запоры;
  • головные боли;
  • диабет беременных.

Брусника способна помочь будущей маме справиться со многими неприятными моментами, которые сопровождают беременность. Однако ягода, а тем более ее листья, относят к сильнодействующим лекарственным средствам. Поэтому, чтобы не причинить вред ни своему организму, ни будущему крохе, важно соблюдать три простые рекомендации.

  1. Определитесь: еда или лекарство. Беременная женщина должна употреблять все полезные продукты. Брусника не является исключением. Но лишь тогда, когда речь идет о ней как о продукте питания. Будущая мама может пить компоты, есть ягоды, баловать себя вареньем. Конечно, в разумных пределах. А прием лечебных отваров и настоек необходимо обязательно обсуждать с доктором.
  2. Придерживайтесь дозировки. Брусника обладает сильной фармакологической активностью. Поэтому злоупотребление ягодой может привести к неприятным последствиям. Так, если брусника в чрезмерном количестве употребляется на ранних сроках беременности, она способна спровоцировать сокращение матки. А это приведет к самопроизвольному аборту. Поэтому соки, компоты или морсы принимают в объеме не превышающем двух-трех стаканов в сутки.
  3. Употребляйте до еды. Целебные настои и лекарственные отвары из брусники принимают только натощак. После еды лекарства не принесут необходимого терапевтического результата.

Несмотря на множество полезных свойств, следует помнить, что брусника — это довольно сильное лекарство. Как каждый лечебный препарат, она имеет противопоказания. Так, противопоказаниями к применению брусники при беременности являются такие состояния и патологии, как:

  • пониженная свертываемость крови;
  • угроза выкидыша;
  • холецистит;
  • тонус матки;
  • камни в мочеточнике;
  • склонность к кровотечениям;
  • язвенные поражения;
  • низкое давление;
  • камни в почках;
  • понос;
  • индивидуальная непереносимость.

Прежде чем перейти к рецептам лечебных брусничных средств, необходимо заметить, что брусника, обладающая мочегонным эффектом, может привести к вымыванию из организма полезных веществ. А это опасно как для самой матери, так и для малыша.

Особенности. Витаминный компот, приготовленный по этому рецепту, поможет повысить иммунитет, обеспечит повышение тонуса организма и защитит от простуды.

  • ягоды (можно брать свежие или замороженные) — 500 г;
  • сахар (по вкусу) — 75-100 г;
  • цедра одного лимона;
  • вода — 2 л;
  • гвоздика — 2-3 штуки.
  1. Брусничные ягоды заливают водой.
  2. Смесь доводят до закипания.
  3. В кипящий компот бросают сахар, добавляют гвоздику и цедру лимона.
  4. Кипятят две минуты.

Особенности. Рекомендуется употреблять брусничный чай при беременности, купленный в аптеке. Так больше шансов приобрести полезное для организма сырье. Принимать лекарство необходимо трижды в день по две столовые ложки, в течение семи-десяти дней. Определить длительность терапии может только врач.

  • брусничный пакетированный чай — два фильтр-пакета;
  • вода — стакан.
  1. Два пакета заливают 100 мл кипящей воды.
  2. Чашку накрывают крышкой и настаивают чай полчаса.
  3. Затем пакеты вынимают. Настой разбавляют 100 мл воды, обязательно кипяченной.

Особенности. Лекарство подходит для лечения цистита, уретрита и пиелонефрита.

  • лист брусники — 20 г;
  • вода — 250 мл;
  • мед — по желанию.
  1. Сухой брусничный лист заливают горячей водой.
  2. Емкость ставят на мелкий огонь и варят около 15 минут.
  3. Охлажденный раствор процеживают.
  4. Для сладости в напиток добавляют ложку меда.
  5. Употреблять отвар трижды в день по две столовые ложки.

Особенности. Средством из брусничных ягод и листьев можно лечить простуду при беременности.

  • ягоды брусники — чайная ложка;
  • сушеные листья растения — чайная ложка;
  • кипяток — 200 мл;
  • мед — чайная ложка.
  1. К сырью добавляют кипяток.
  2. Десять минут средство настаивают в закрытой емкости.
  3. Чай процеживают.
  4. К нему добавляют мед.
  5. Напиток выпивают теплым.

Особенности. На поздних сроках женщина часто сталкивается с нарушением пищеварения или запорами, с которыми справится это лекарство. Пьют один-два стакана средства в день.

  1. В банку закладывают свежие ягоды, заполнив 2/3 от объема.
  2. Плоды заливают кипятком до самого края банки.
  3. Настаивают два дня. При этом банку закрывают крышкой и переносят в темное место.
  4. Брусничную воду процеживают.

Особенности. Брусника при беременности от отеков применяется довольно часто. Но есть свежую ягоду, обладающую кисловато-сладким вкусом, могут не все. Поэтому для профилактики отечности можно пить вкусный брусничный сироп. Принимают лекарство по одной-две столовые ложки в день. Сироп можно добавлять в чай или в каши, заменяя этим лакомством сахар.

  • брусника (ягоды) — 1 кг;
  • вода — 550 мл;
  • сахар — 420 г.
  1. Готовят сироп. Для этого воду соединяют с сахаром и доводят до кипения.
  2. Ягоды высыпают в банку. Лучше взять полуторалитровую.
  3. Ароматное сырье заливают охлажденным сиропом.
  4. Банку закрывают крышкой и ставят в холодильник на пять дней.

И все-таки можно или нет бруснику беременным? Прежде чем окончательно ответить на этот вопрос, необходимо ознакомиться с еще одной важной особенностью брусники. Ягода может быть очень опасной не только для будущей мамы, но и для любого другого человека. Ведь брусника одна из немногих ягод, которая способна поглощать высокие дозы радиации. Если сырье собрано в плохой экологической обстановке, то оно является очень токсичным. Поэтому приобретая ягоды или листья у людей с рук, необходимо обязательно изучать документы о радиологическом контроле.

Вчера была в ЖК, тоже жаловалась на отеки (пока не большие). Врач мне сказала пить отвар брусники по пол стакана 3 раза в день. Раз врачи советуют, значит безопасно.

Я сейчас беременна. Примерно на сроке около 28-29 недель. Начала сильно прибавлять в весе. Хотя внешних отеков не было. Моя врач сказала, что это из-за того, что почки мои не справляются и жидкость в организме задерживается. А то, что внешних отеков нет — это не показатель, могут быть и внутренние отеки (что кстати еще хуже). И вот сказала она мне, что нужно ограничить количество употребляемой жидкости в сутки до 1 литра (считается вся жидкость, а не только то, что выпиваю) + пить брусничный отвар. Начала я так делать и действительно помогает!

При отеках… Лист брусники, как самое безопасное мочегонное средство мне в беременность выписывали. Отеки стали сильно проявляться уже после 8 месяца, и вот тогда я поняла, что лист брусники в этом случае — средство то слабоватое.
То есть пока у меня была небольшая отечность, то можно было ее согнать брусничным листом. А вот когда ноги в прямом смысле распухали так, что я не могла одеть обувь, было тесно, вот тут пришлось прибегать к другим средствам. В беременность они вроде как не рекомендуются, но когда разрешенный брусничный лист «разводит руками» — делать нечего.

Надежда С , http://флап.рф/Медицина/Брусники_листья

Снимает отёки лучше таблеток! Мой гинеколог выписала мне таблетки от отёков, но спустя 2 недели (курс) приёма мои отёки так никуда и не ушли. Лист брусники я купила в аптеке. Пила его обычно с утра — заваривала пакетик в кипятке и пила вместе с завтраком. На следующей явке весы показали не прибавку, а долгожданную «отбавку» целых 100 грамм. Врач обрадовалась, что её таблетки так мне хорошо помогли. И скорчила недовольную мину, когда я сказала, что помогли мне не таблетки за 300 рублей, а обычная брусника за 50!

По материалам kids365.ru