Меню

Успокоительные средства при беременности 2 триместр

Какие успокоительные можно принимать во время беременности? Безопасные успокоительные

Стрессовое состояние беременной женщины плохо сказывается на самочувствии как самой будущей матери, так и ее ребенка. Гормональные изменения, возникающие после зачатия, нередко проявляются повышенной вспыльчивостью и нервозностью. Устранить внезапные приступы гнева можно с помощью лекарственных средств. Какие успокоительные можно принимать во время беременности, описано в статье.

Все беременные периодически находятся в стрессовом состоянии. Врачи считают повышенную нервную возбудимость нормальной физиологической особенностью, свойственной женщинам в положении. Но это состояние требует медицинского контроля и наблюдения. Сильнейшие стрессы могут спровоцировать серьезные последствия, от преждевременных родов до прерывания беременности.

Последствия стрессов могут проявляться даже спустя время после родов. Бывает, что в школьном или переходном возрасте ребенок переживает психические проблемы. Медики объясняют это именно беспокойным состоянием мамы еще в период беременности.

Сами женщины не знают, какие успокоительные можно принимать во время беременности, и рискуют нанести своему малышу непоправимый вред.

Стрессы у беременных могут привести к таким последствиям:

  1. Небольшой вес новорожденного.
  2. Преждевременные роды.
  3. Развитие сахарного диабета.
  4. Нарушения сердечно-сосудистой системы.
  5. Гиперактивность ребенка.
  6. Появление родовых аномалий (волчья пасть, заячья губа).

На ранних строках чрезмерные стрессы приводят к развитию гипоксии плода, в результате которой малыш будет плохо расти и развиваться. Стрессовое состояние на последних месяцах грозит появлением патологий нервной системы. Малыш, мама которого много нервничала, больше склонен к аутизму, развитию фобий и страхов. У такого ребенка наблюдаются нарушения нервной системы. Как правило, дети нервных родителей много плачут и беспокойны в маленьком возрасте.

Предотвратить все эти страшные проявления можно, принимая успокоительные средства. Во время беременности они иногда просто необходимы. Грамотно подобранный препарат поможет сохранить спокойствие до самых родов.

Далеко не все антистрессовые препараты показаны беременным. Но есть несколько средств, которые позволено применять женщинам в положении на протяжении всей беременности. К таким препаратам относятся таблетки и капли на основе лекарственных растений.

Какие успокоительные можно принимать во время беременности? Врачи советуют беременным избегать лекарств. Особенно эта рекомендация актуальна в первый триместр, когда формируются все органы. Даже самый безопасный препарат может нанести зародышу вред. В этот период беременности лучше успокаиваться пешими прогулками на свежем воздухе и полноценным сном.

Еще один эффективный способ снятия нервного напряжения – прием травяных чаев. Фитотерапевты советуют беременным заваривать мяту, мелиссу, боярышник, ромашку, цветы липы. Чай из этих трав можно пить всю беременность для профилактики стрессов.

В состав препарата входят компоненты растительного происхождения. По сравнению с другими современными успокаивающими в «Персен» не входит фенобарбитал – вещество, вызывающее нарушения нервной системы малыша.

Препарат создан на основе экстрактов мяты, мелиссы, пустырника и валерианы. При приеме лекарства в рекомендованных дозах побочные эффекты не проявляются.

Таблетки «Персен» успокаивают нервную систему, нормализуют сон, улучшают работу сердца, снимают эмоциональное напряжение. В комплексе с другими препаратами это средство эффективно помогает при терапии угрозы выкидыша.

Беременным «Персен» показан при таких проявлениях:

  • нарушения сна;
  • повышенная раздражительность;
  • тревожность;
  • нестабильное настроение.

Дозировку и длительность лечения определяет врач, учитывая состояние здоровья будущей мамы. Самостоятельный прием таблеток не рекомендуется.

Этот не менее популярный препарат часто выписывают беременным женщинам во 2-м и 3-м триместре. В состав таблеток входит боярышник, мелисса, валериана, зверобой, хмель, пассифлора. Все эти компоненты обладают успокаивающим действием. Препарат нормализует сон, улучшает настроение. Даже для преодоления общей слабости или усталости можно принимать «Новопассит». Инструкция по применению таблетки рекомендует употреблять по 1 штуке 3 раза в день.

Производитель препарата утверждает, что средство безопасно для беременных. Риск развития патологий у плода отсутствует при условии правильного приема.

Успокаивающее выпускается в форме раствора и таблеток. Беременные лучше переносят таблетированный «Новопассит». Инструкция по применению таблетки рекомендует принимать до приема пищи.

Экстракт валерианы используют в фармакологии для изготовления успокаивающих капель или таблеток. Это растение также продают в высушенном виде для приготовления лечебного отвара.

Валериана показана беременным только в форме таблеток. Успокаивающие в виде настоек не рекомендуются из-за содержания спирта. Только в исключительных случаях врач может назначить капли или раствор, так как лекарство в такой форме быстрее усваивается.

Валериана в таблетках считается самым безопасным лекарственным препаратом. Многие врачи, отвечая на вопрос, можно ли принимать успокоительные во время беременности, ссылаются именно на этот препарат. Его чаще всего назначают в первом триместре при реальной угрозе выкидыша. На 4-м и 5-м месяце таблетки назначают для снятия тонуса матки. В последние месяцы валериана способствует лечению позднего гестоза.

Пустырник обладает седативными, противосудорожными и успокаивающими свойствами. Прием капель способствует улучшению пищеварения. Пустырник хорошо снимает проявления токсикоза, устраняет тошноту и образование колик.

Настойка травы не имеет противопоказаний в период беременности. Капли эффективно успокаивают нервную систему и нормализуют работу всего организма.

Беременным рекомендовано пить пустырник в форме отвара. Лечебное действие травы также проявляется через запах. Быстро снять стресс помогают травяные подушки, расположенные в разных местах квартиры.

Какие успокоительные можно принимать во время беременности, знают гинекологи. Поэтому при первых признаках стресса следует обращаться к врачу. Он сможет правильно составить курс терапии с минимальными последствиями для здоровья.

Самостоятельный прием успокоительных в некоторых случаях грозит развитием побочных эффектов:

  • головокружение;
  • сонливость;
  • тахикардия;
  • тошнота;
  • головные боли;
  • вялость.

Противопоказаниями к приему рассматриваемых успокоительных препаратов являются:

  1. Индивидуальная непереносимость некоторых составляющих.
  2. Острые заболевания желудка и кишечника.
  3. Болезни печени.
  4. Ранее перенесенные травмы головы.
  5. Выраженная гипотензия.

По материалам fb.ru

Беременность – один из самых важных и трепетных периодов в жизни женщины. Во время беременности организм женщины полностью перестраивается, меняется гормональный фон. Новое состояние и положение часто для женщины становится непонятным, появляется тревога, чувство плаксивости. Я лично столкнулась с этим состоянием – плакала, переживала, истерила. Тогда у меня и встал вопрос о целесообразности приема успокоительных препаратов. Всем известно, что во время беременности вообще не желателен прием лекарств, особенно в первые 13 недель. Но бывают ситуации и состояния, которые требуют корректировки с помощью лекарств. В первом триместре беременности самыми полезными для успокоения будут прогулки на свежем воздухе, а при необходимости можно принимать фиточай для успокоения, в состав которого входит, например, ромашка, мята, мелисса, боярышник. Давайте разберем, что можно употреблять беременным со второго триместра.

Лекарственные успокоительные средства

Несмотря на то, что на сегодняшний день есть лекарственные средства, разрешенные в период беременности, перед их применением нужна обязательная консультация доктора. Следует изучить инструкцию препарата, состав и обратить внимание на личную непереносимость препарата. На сегодняшний день гинекологи часто рекомендуют такие средства как Персен, Пустырник Форте, Глицин. Но применять эти лекарства следует только в рекомендованных врачом дозах.

Травяные успокоительные средства

Лекарственные травы – гораздо более щадящий метод успокоения, не содержащие никакой химии. Самые распространенные успокоительные сборы:

  • успокоительный чай из мяты, ромашки и цветков липы. Заваривается так:1 столовая ложка сбора на 1 стакан кипятка. Принимать 2-3 раза в день в любое время.
  • отвар из валерианы, ромашки и цветков боярышника. Заваривается в таких пропорциях: 1 часть валерианы, 2 части ромашки, 1 часть боярышника. Принимать 2 раза в день, желательно после приема пищи.

То, что нельзя принимать беременным женщинам.

Ни в коем случае нельзя принимать средства – транквилизаторы. При приеме данных препаратов беременными существует высокий риск развития пороков у плода со стороны нервной системы.

Дорогие будущие мамочки, старайтесь держать свои эмоции в руках, дабы не навредить будущему малышу, ведь его здоровье только в ваших руках.

В период вынашивания ребеночка в организме женщины меняется гормональный фон, что способствует эмоциональной неустойчивости. Настроение у будущей мамы может быть очень непостоянным. Женщина становится ранимой, меланхоличной, ее может довести до слез любое незначительное событие. Особенно волнительной становится первая беременность, когда для женщины все происходит впервые: токсикоз, первые шевеления плода, сам процесс родов.

Как же беременной справиться со стрессами, страхами и скачками настроения? Можно ли в этот период принимать успокоительные препараты? Какие лекарства можно пить будущим мамам?

  1. Второй и третий триместр: как привести нервы в порядок

Первый триместр – важный период для мамы и крохи, так как происходит формирование и закладка органов и систем в организме плода. Беременным следует ограничить употребление каких-либо медикаментов в первые месяцы вынашивания крохи. Чтобы улучшить эмоциональное состояние в этот период, можно воспользоваться следующими советами:

  • Отлично успокаивают прогулки на свежем воздухе. Организм насыщается кислородом, что только положительно сказывается и на общем самочувствии женщины, и на состоянии малыша в животике.
  • Контрастный душ оказывает тонизирующее действие на кожу, успокаивает, снимает напряжение.
  • Очень часто вспыльчивость и нервозность становятся следствием дефицита витамина В в организме.

Следует обратить внимание на продукты, содержащие это вещество:

Орехи — это отличное успокоительное при беременности.

  • печень,
  • шпинат,
  • свекольный и морковный сок.
  • В случае необходимости доктор выпишет витаминный комплекс, который насытит организм необходимыми веществами, вскоре пройдет раздражительность и нервозность.

    • Некоторым помогает аромотерапия. Для этого можно применять эфирные масла мяты, сандала, сосны. Перед процедурой необходимо провести тест на чувствительность, нанеся несколько капель масла на запястье. Если через полчаса никаких покраснений и высыпаний не появилось, это масло можно смело использовать.
    • Рекомендуется пить некрепкие отвары трав: ромашка, мелисса, липа, мята.
    Читайте также:  Как понять опустился живот или нет при беременности фото

    Важно: строго запрещается принимать какие-либо успокоительные спиртовые настойки, а также препараты-транквилизаторы.

    Второй и третий триместр: как привести нервы в порядок

    После 16-й недели беременности, когда плод уже сформировался и стремительно набирает вес, можно принимать валериану и пустырник в виде таблеток.

    Пустырник оказывает на организм противосудорожное, кардиотоническое воздействие. Врач может выписать пустырник не только для снятия стресса, а и для облегчения токсикоза, улучшения кровообращения в организме. Лучше отдать предпочтение чаю с этой травой, так как препараты с пустырником могут дополнительно содержать другие травы, которые беременным строго противопоказаны. Также следует обращать внимание на содержание спирта в лекарстве: его употребление недопустимо в период беременности.

    Валериана не вызывает привыкания. Это натуральное средство, которое снимает стресс, отлично помогает при бессоннице. Валериана не имеет побочных эффектов. Но нужно помнить, что результат можно ожидать, только если принимать лекарство регулярно на протяжении достаточно долгого периода времени. Положительный эффект проявляется даже от запаха валерианы, ее можно использовать для ингаляций.

    Во второй половине беременности можно принимать некоторые успокоительные лекарственные препараты:

    Персен — отличное успокоительное при беременности.

    В состав входят экстракты мелиссы, мяты и валерианы. Лекарство эффективно и безопасно. Но следует учитывать то, что препарат запрещено принимать беременным с пониженным давлением. Кроме того, лекарство способно замедлять реакцию, поэтому его не рекомендуется пить тем, кто за рулем.

    • Ново-пассит (около 150 рублей).

    Препарат выпускается в виде таблеток и жидкости. Лекарство снимает напряжение, нормализирует работу сердца. Нельзя пить Ново-пассит тем, у кого есть аллергия на какие-либо составляющие препарата. Перед началом употребления необходимо обязательно прочитать инструкцию.

    Важно: нельзя самостоятельно принимать лекарства. Некоторым помогает гомеопатия. Но принимать ее нужно строго в соответствии с дозировкой. Только в таком случае она даст положительный эффект.

    Конечно, иногда бывают сложные ситуации, когда эмоции зашкаливают, и взять себя в руки получается не всегда. Нужно понять, что будущая мама несет ответственность за малыша, его правильное развитие. Поэтому нужно постараться выносить кроху с радостью, не обращая внимания на сложные ситуации и какие-либо раздражители. Какие способы помогут в этом будущей маме, она решит, руководствуясь собственным самочувствием и внутренними ощущениями.

    Эмоциональное состояние женщины в период беременности становится большой проблемой как для нее самой, так и для ее близких. Внезапные перепады настроения, раздражительность, тревожность, всплески эмоций – все это вполне объяснимо, однако от осознания этого факта легче не становится. И хотя все кругом твердят, что беременным нервничать нельзя, но от постоянного повторения этой фразы проблема не решится. Можно ли женщине, вынашивающей ребенка, использовать препараты для снятия раздражительности и повышенной тревожности? И каким критериям должны соответствовать принимаемые при беременности успокоительные?

    Обычно подобные ситуации наблюдаются в первом триместре, когда в организме женщины происходит глобальная перестройка, в частности меняется гормональный фон, что необходимо для создания благоприятных условий для развития плода. Ценой таких перемен становятся слезы, истерики и другие неприятные эмоции, которые испытывает беременная.

    Но виновниками раздражительности могут стать не только бушующие гормоны. Нередко на работе или дома возникают неприятные ситуации, заставляющие чувствительную будущую мамочку волноваться и переживать. А если ко всему прочему добавляются проблемы с вынашиванием малыша, справиться с этим грузом без приема успокоительных при беременности становится очень сложно.

    В идеале от приема любых препаратов, в том числе и успокоительных, при беременности стоит воздержаться. Особенно это актуально для ранних сроков, когда формирование плаценты только начинается и плод ничем не защищен. Намного лучше попытаться дистанцироваться от события, вызывающего отрицательные эмоции. Попробуйте просто выйти на полчасика: погуляйте в парке, подышите свежим воздухом, или же просто прилягте и отдохните. Вполне вероятно, что успокоившись, вы поймете всю ничтожность повода, ранее вызывавшего раздражение и переживания.

    Но, к сожалению, такая терапия помогает далеко не всем. Очень часто стабилизировать эмоциональное состояние женщины можно лишь с помощью приема седативных средств. Несмотря на то, что выбор подобных препаратов достаточно широк, далеко не все успокоительные при беременности безопасны. Прежде чем использовать то или иное лекарство, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Итак, какие успокоительные можно пить беременным? В первую очередь будущим мамам рекомендуют легкие седативные препараты на растительной основе, в числе которых валериана и пустырник (как в форме таблеток, так и в виде настойки). Также в список разрешенных лекарств попали современные комбинированные препараты Ново-Пассит и Персен.

    Наиболее часто применяемым сегодня успокоительным средством является Ново-Пассит, оно выпускается в форме таблеток и настойки. Благодаря тому, что в останове препарата лежат растительные компоненты, его можно принимать в период беременности. Однако в этом случае стоит учитывать один нюанс: врачи рекомендуют остановить свой выбор на таблетках, поскольку настойка содержит спирт. Ново-Пассит помогает снять психическое напряжение и избавиться от ощущения тревоги, нормализует работу сердца и расслабляет мускулатуру. Несмотря на то, что лекарство не влияет на организм беременной и развитие плода, не стоит использовать это успокоительное средство при беременности бесконтрольно. Как и любой другой препарат, Ново-Пассит имеет противопоказания.

    Второе лекарство, которое могут применять женщины в положении, – Персен. Экстракты валерианы, мяты и мелиссы, присутствующие в его составе, помогают справиться с бессонницей и улучшить настроение. Правда, те будущие мамы, которые водят автомобиль, должны учесть, что Персен влияет на скорость реакции. Кроме того, этот препарат нельзя использовать при гипотонии.

    В отдельных случаях повышенная тревожность беременной объясняется не происходящими событиями, а физиологическими причинами, в частности дефицитом витаминов группы B. Поскольку организм будущей мамы должен обеспечивать питательными веществами не только себя, но и малыша, их запасы приходится регулярно восполнять. В такой ситуации лучшим успокоительным при беременности становятся специально подобранные мультивитаминные комплексы: Витрум Пренатал, Элевит, Матерна и другие. Но, конечно, любые изменения в своем самочувствии женщина должна обсудить с наблюдающим ее гинекологом – избыток витаминов может быть куда опаснее их недостатка.

    Ароматерапия как успокоительное средство при беременности

    Если беременная не страдает бронхиальной астмой и аллергией на запахи, восстановить расшатанные нервы можно с помощью эфирных масел. В частности, успокаивающее действие оказывают масла деревьев хвойных пород, сандал, цитрусовые запахи. Последние, вдобавок ко всему, поднимают настроение, придают бодрости, что не может не сказаться положительно на общем самочувствии будущей мамы. Однако не стоит забывать о том, что подбор эфирных масел – процесс сугубо индивидуальный. То, что подошло одной женщине в качестве успокоительного при беременности, может оказать обратный эффект на состояние другой.

    Какие успокоительные при беременности принимать нельзя

    Беременным категорически запрещено использовать седативные средства химического происхождения, относящиеся к группе транквилизаторов. Эти препараты являются довольно сильными и могут спровоцировать нарушения в формировании нервной системы плода. Особенно опасно применять подобные лекарства в первом триместре. Помните, что принимая такое успокоительное, вы в первую очередь рискуете здоровьем будущего ребенка.

    Единственный химический препарат, который можно использовать будущим мамам, – глицин. Это аминокислота, которая помогает женщине избавиться от чувства тревожности и успокоиться, но при этом вполне безопасна для малыша.

    Как часто во время одного из самых прекрасных состояний в жизни женщины – беременности – становится большой проблемой для самой будущей мамы и окружающих людей, ее эмоциональное состояние. Резкие перепады настроения, тревожность и раздражительность, всплески эмоций – все это вполне объяснимые вещи, однако от осознания этого факта удовольствия не прибавляется. И хотя все твердят, что беременным нельзя нервничать, от повторения одной этой фразы ситуация не изменится. Какие же успокоительные средства при беременности существуют?

    Чаще всего подобное происходит в первом триместре, когда организм перестраивается, меняет гормональный фон для того, чтобы создать максимально благоприятные условия для малыша. Малышу-то комфортно, а вот будущая мамочка расплачивается за это слезами, истериками и другими неприятными эмоциями.

    Не только гормоны бывают виновниками раздражительности и нервозности беременной. Очень часто на работе или дома могут возникать неприятные ситуации, которые заставляют чувствительную беременяшку переживать и волноваться. А если ко всему прочему добавляется неблагополучное течение беременности, то конечно женщина не может не переживать о малыше и своем состоянии.

    Успокаиваем нервишки: успокоительные при беременности

    В идеале, стоит избегать употребления успокоительных средств при беременности. Лучше попытаться просто дистанцироваться от неприятной ситуации, которая вызывает негативные эмоции. Попробуйте просто выйти на пол-часика погулять в парке, подышать свежим воздухом, а может прилечь и отдохнуть. Вполне возможно, что успокоившись, вы поймете, насколько ничтожен был повод для волнения или раздражения.

    Однако, очень часто, стабилизировать эмоциональное состояние беременной возможно только лишь с помощью успокоительных средств. Несмотря на то, что фармакологическая промышленность предоставляет широкое многообразие подобных препаратов, не все их разрешено применять при беременности. Не забудьте обязательно спросить у своего врача, можно ли вам пить то или иное успокоительное.

    Это самые легкие варианты успокоительных, которые практически все безопасны при беременности. Они имеют накопительный эффект, поэтому результата вы достигнете, если будете принимать их систематично, а не от случая к случаю.

    Читайте также:  Предохранение от беременности во время кормления

    Валерьянка при беременности и пустырник, в таблетках или настойке – самые часто назначаемые средства в состоянии будущего материнства. Они безопасны как для мамы, так и для ребенка. Это монопрепараты, которые беременная может смело принимать в разумной, оговоренной с врачом дозе.

    Есть комбинированные препараты, в состав которых входят несколько трав, чаще всего мята, корень валерианы, пустырник, мелисса, ромашка и т.д. Решение о назначении таких успокоительных средств при беременности должен принимать только доктор, который тщательно взвесит все риски как для здоровья малыша, так и для будущей мамы. Наиболее часто назначают при беременности Ново-Пассит или Персен.

    Химические успокоительные средства

    Вот с ними беременным нужно быть крайне осторожным. Поскольку большинство из них являются транквилизаторами, они противопоказаны к применению во время беременности. Транквилизаторы наносят непоправимый вред будущему малышу, вызывают задержки внутриутробного развития плода, аномалии развития и т.д.

    Единственный препарат, который разрешен к применению у беременных – это глицин. По сути, это аминокислота, которая мягко оказывает противотревожное, седативное действие, не являясь опасной для будущего ребенка.

    Натуральное при беременности – что может быть лучше? Однако в случае с успокоительными средствами это не всегда хорошо. Конечно, можно самостоятельно заваривать себе успокоительные чаи, в состав которых входят те же травы, что и в фармакологическую продукцию. Но в этой ситуации есть риск превысить допустимую концентрированность напитка, и тогда из полезного, успокаивающий чай рискует превратиться в средство, которое нанесет вред беременному организму и малышу. Если вы все же остановили свой выбор на подобных успокоительных во время беременности, решать какую траву заваривать, в какой дозировке, сколько подобного чая вам можно выпивать в день должен только грамотный специалист!

    Эфирные масла, при правильном их применении, могут оказать не меньший эффект в качестве успокаивающего средства. Масла апельсина и лимона, сандала и лаванды, хвойные масла – все это отличные успокаивающие средства. Однако ароматерапия при беременности противопоказана, если в анамнезе присутствует бронхиальная астма или склонность к аллергии, проблемы с давлением или сердечно-сосудистые заболевания.

    Во время вынашивания ребеночка организм женщины сильно перестраивается, вместе с тем, меняется и гормональный фон. Состояние беременности, особенно первой, для женщины в новинку. Потому и не удивительно, что она тревожится: все ли идет своим чередом? В этой связи беременность часто может сопровождаться перепадами настроения, повышенной возбужденностью или тревожностью, не очень хорошим сном. И все это в комплексе никак не способствует нормальному состоянию женщины и вынашиванию ребеночка. Закономерно встает вопрос: какие успокоительные средства могут помочь расслабить нервную систему, и стоит ли вообще прибегать к их помощи?

    Следует отметить, что приема любых лекарственных препаратов во время беременности лучше избегать. Особенно это касается первого триместра беременности (до 13 недели): именно в это время идет активный процесс формирования органов и систем малыша. Поэтому на этом этапе в качестве успокоительного как нельзя лучше подойдут частые прогулки на свежем воздухе: так и организм кислородом насыщается, и есть время побыть наедине со своим будущим ребеночком. Если все-таки существует необходимость после прогулки расслабиться и согреться, можно заваривать травяные чаи. Фитотерапевты рекомендуют в этом случае использовать мяту, мелиссу, ромашку, боярышник, цветки липы.

    Сегодня можно приобрести и готовые лекарственные препараты, созданные на основе трав, например, Персен. В его состав входят экстракты валерианы, мелиссы и мяты. Персен врачи называют безопасным успокоительным средством, но все же не советуют прибегать к самолечению без соответствующей консультации со специалистом.

    Читайте также Молоко во время беременности

    Разрешаются во время беременности и такие успокоительные средства, как валериана, пустырник в виде таблеток или в виде отвара. Без серьезных опасений принимать эти препараты можно, начиная с 15-16 недели. Также примерно к этому же времени не представляет какой-либо угрозы для развития ребенка и успокоительное средство под названием Новопассит. Поскольку в состав этого препарата входят растительные экстракты, его беременным врачи тоже прописывают. Но, опять-таки, следует напомнить: ни в коем случае нельзя делать выбор в пользу того или иного лекарственного препарата самостоятельно, консультация врача в этом случае является первой необходимостью.

    Нередко нервозное состояние и тревожность у беременной могут сигнализировать о недостатке витаминов, в первую очередь, витаминов группы В. В этом случае нужно вводить в рацион продукты, содержащие эти витамины — постное говяжье и свиное мясо, печень, кисломолочные продукты и молоко, фасоль, орехи. Попутно не лишним будет и прием витаминно-минеральных комплексов.

    Успокаивающе действуют и некоторые эфирные масла. Ароматерапия для беременной в качестве успокоительного может считаться не только наиболее безопасным, но и приятным средством. Только стоит учесть, что ароматы иногда могут действовать и по-разному: один и тот же запах кого-то успокаивает, а на кого-то действует возбуждающе. И все же «универсальными» успокаивающими запахами считаются ароматы хвои, мяты, сандала: соответствующие эфирные масла сегодня можно приобрести в любой аптеке.

    Может прописать врач беременной и гомеопатические препараты как успокоительное. Но какому из таких средств отдать предпочтение — решать только специалисту, самостоятельный прием таких препаратов не рекомендован.

    Под запретом во время беременности успокоительные средства химического происхождения, всевозможные транквилизаторы и барбитураты. Сильнодействующие препараты могут сильно повредить развитию малыша, особенно, нервной системы. А потому, во избежание неоправданного риска, к лечению такими успокоительными средствами во время беременности лучше не прибегать.

    По материалам iberemenna.ru

    8 эффективных успокоительных средств при беременности

    Изменения в эндокринной системе женского организма во время беременности приводит к усилению гормональной активности. Гормоны отвечают не только за поддержание развития ребенка и подготовку организма будущей матери к родам и периоду после них, но и за ее психическое состояние. Результатами перемен в гормональном фоне являются бессонница, резкая смена настроения, плаксивость и раздражительность у беременных женщин.

    При наличии неприятных симптомов, связанных с изменениями в эндокринной системе, беременной женщине следует обратиться к врачу, который подберет подходящую терапию. В данной ситуации запрещено заниматься самолечением, поскольку существует огромный список препаратов, запрещенных к применению у будущих матерей.

    Глицин — входящая в состав многих пищевых продуктов и лекарственных средств аминокислота. Данный препарат нормализует процессы торможения и возбуждения в центральной нервной системе путем нормализации уровней в организме кальция и калия. Глицин продается в форме таблеток и порошка, начинает оказывать терапевтическое действие в среднем через неделю после начала приема.

    Благодаря своим свойствам, глицин способствует улучшению сна, развитию умственных способностей, избавляет от чувства тревоги и беспокойства . Некоторые исследования показывают, что препарат уменьшает гиперактивность в головном мозге и даже играет определенную роль в лечении и профилактике психических расстройств. Согласно другим данным, совместный прием глицина и дополнительных добавок снижает риск возникновения инсульта и судорог.

    Употребление глицина во время вынашивания ребенка должно происходить строго после консультации со специалистом, поскольку нет надежных исследований о его безопасном влиянии на беременность. Несмотря на то, что аминокислота входит в состав многих продуктов питания и естественным образом воспроизводится человеческим организмом, возможно в форме медикамента она может отличаться от биологического вида. Также существует вероятность наличия в лекарственных средствах с глицином и других вспомогательных веществ, небезопасных для использования во время беременности.

    Активные ингредиенты и вещества: растение содержит алкалоиды, флавоноиды, иридоиды, танины (5-9%), терпеноиды, лимонную кислоту, яблочную кислоту, олеиновую кислоту, холин и фенолгликозид.

    Пустырник является эффективным средством в борьбе с психоэмоциональным напряжением: снижает артериальное давление и улучшает работу сердца. Однако аптечные формы выпуска препарата в виде таблеток и настоя относятся к запрещенным успокоительным при беременности, поскольку они содержат в своем составе вредные для организма плода вещества. Будущим матерям рекомендуется использовать только чаи и отвары из пустырника, изготавливать которые нужно из чистой травы без примесей.

    Помимо успокоительного эффекта, пустырник помогает справиться со стрессом и беспокойствами, очищает кровь от излишков жира и снижает артериальное давление. Употребление отвара растения назначается при рассеянном склерозе, хронической усталости, невралгии, гипотиреозе и бессоннице. Трава также обладает мягким мочегонным и антибактериальным действием.

    Мелисса лекарственная — многолетнее травянистое растение с ярко выраженным лимонным вкусом. На протяжении долгого времени ее листья используют для изготовления настоев, добавляют в чаи и лекарственные препараты. Специалисты советуют употреблять мелису при проблемах с пищеварением (расстройство желудка, вздутие живота, метеоризм и колики), головной или зубной боли, в случае возникновения психических расстройств или частой бессонницы.

    Одним из преимуществ мелисы является отсутствие противопоказаний к применению у беременных женщин. Растение обладает способностью стимулировать сон, расслаблять тело и оказывать успокаивающий эффект, препятствуя возникновению основных неприятных симптомов беременности.

    Врачи не рекомендуют употреблять мелиссу на протяжении длительного времени и использовать в небольшом количестве: 2-3 стакана заваренных листьев растения в день на протяжении 1 недели. Слишком частое потребление может вызвать побочные эффекты: головокружение, рвоту и тошноту. Перед началом применения следует проконсультироваться с врачом.

    Успокоительные средства при беременности на основе экстракта валерианы не должны содержать этиловый спирт, поэтому будущим матерям рекомендуются таблетки и отвары с данным действующим веществом, при этом к приему строго запрещена форма в виде настоя. Препараты валерианы улучшают сон, снимают головные боли, стимулирует работу сердца и излишнее возбуждение ЦНС. Седативный эффект от лекарственного средства наступает через несколько дней после начала применения. При терапии валерианой в виде таблеток нужно внимательно следить за дозировкой.

    Читайте также:  Объемы живота при беременности по неделям

    Ново-Пассит — успокоительное средство для беременных во втором триместре и на более поздних сроках. Данный препарат содержит растительные компоненты: экстракты валерианы, мелиссы, зверобоя, боярышника, страстоцвета, хмеля и бузины. Обладает угнетающим действием на ЦНС, улучшает сон, благоприятно влияет на работу сердца. Выпускается в виде сиропа и таблеток, беременным женщинам рекомендована 2 форма выпуска препарата, поскольку она не содержит спирта.

    Персен — комбинированный растительный препарат, содержащий в своем составе экстракты мяты, мелиссы и валерианы. Продается в виде таблеток. Персен обладает седативным эффектом, избавляет от бессонницы, улучшает работу сердца. Не рекомендуется к применению на ранних сроках гестации.

    Валидол помимо благоприятного расширяющего эффекта на сосуды сердца обладает и седативным действием. Он вызывает угнетение ЦНС, улучшает сон и нормализует психику. Данный препарат выпускается в виде капель, капсул и таблеток, для будущих матерей рекомендована последняя форма выпуска. Однако стоит учесть, что Валидол запрещен к приему в 1 триместре и лицам с пониженным артериальным давлением.

    Магне B6, как следует из названия, содержит в своем составе магний и витамин B6. Данный препарат выпускается в виде таблеток и порошка для раствора. Магне В6 активизирует нормальное функционирование нервной системы, тем самым благоприятно воздействуя на психическое состояние. Также препарат оказывает положительное действие на кишечник, сердце и мышцы. Беременным женщинам рекомендуется применять данное лекарственное средство лишь по строгим показаниям.

    Не рекомендуются к приему любые успокоительные средства при беременности в первом триместре, на более поздних сроках гестации женщине следует по возможности избегать приема любых препаратов. При нестабильном эмоциональном состоянии беременным женщинам следует больше времени проводить на свежем воздухе, постараться отгородить себя от стрессов, нормализовать свой режим дня и отводить на сон ежедневно хотя бы 7-8 часов.

    Также эффективным средством в борьбе с психоэмоциональным напряжением является правильное питание. В рацион следует включать пищу, богатую белками, витаминами и микроэлементами: рыбу, молоко, фрукты, постное мясо, овощи, орехи. Положительное влияние на настроение и сон оказывают эфирные масла, поэтому можно расставить в комнате баночки с данными веществами. Однако при использовании ароматерапии следует тщательно следить за своим самочувствием, поскольку она часто вызывает аллергию.

    Строго запрещены к приему на любом сроке беременности препараты барбитуровой кислоты (Фенобарбитал, Гексамидин). Данные лекарственные средства вызывают врожденные пороки развития плода, кровотечения, дыхательную недостаточность.

    Беременным женщинам запрещены любые транквилизаторы, особенно производные бензодиазепина (Феназепам, Диазепам). Препараты данной группы вызывают врожденные пороки развития плода, угнетают его нервную систему. При приеме бензодиазепинов перед родами у ребенка возникает задержка дыхания, слабость мышечного тонуса, низкое артериальное давление.

    По материалам mymammy.info

    Выбираем безопасное и эффективное успокоительное во время беременности

    Ныне успокоительное для беременных является настоящим помощником во время вынашивания ребенка, так как изменение гормонального фона влияет на общее состояние женщины. Гормональная перестройка вызывает повышенную тревожность, раздражительность, потому большинство женщин, вынашивающих детей, часто задумываются о приеме седативных препаратов.

    Необходимо заверить будущих мам в том, что успокоительные препараты можно беременным. Эмоциональный выплеск плохо отражается как на здоровье матери, так и на состоянии плода. Чтобы стабилизировать настроение, важно проконсультироваться у врача по поводу подбора успокоительного средства соответственно триместру. Самостоятельно или по отзывам других женщин выбирать медикаменты запрещено, так как последствия могут быть весьма серьезными. Какие успокоительные можно беременным, может сказать только врач.

    Как правило, во время первой консультации с врачом беременные высказывают жалобы на плохой сон, резкую смену настроения, тревожность, потому врач советует употреблять успокоительный чай.

    Пить такие чаи нужно осторожно, следуя инструкции. Наиболее полезные и безопасные успокоительные травы: боярышник, ромашка, липа, мелиса.

    Пустырник и валериана относятся к самым эффективным и популярным растительным успокаивающим. Их можно найти в аптеке в виде таблеток или травы. Прием таблетированных препаратов назначается курсом с соблюдением всех рекомендаций в инструкции. Травы можно заваривать как простой чай и употреблять. Чтобы приготовить чашку чая, нужно по 0,5 чайной ложки пустырника и валерианы залить 250 мл кипятка, дать настояться и употреблять.

    На ранних сроках весьма трудно держать себя в руках, сон нарушается, тревожность повышается. Данные факторы сказываются на самочувствии будущей матери и плода. В этот момент и возникает вопрос: какое успокоительное можно беременным, чтобы не навредить здоровью?

    Современные медики утверждают, что при беременности не стоит принимать лекарственные препараты. По этой причине важно воздержаться от медикаментов, которые способны расслабить нервную систему. В частности, не стоит прибегать к лекарствам в первом триместре. Так как 1 триместр — это начало беременности, то в этот момент формируется организм ребенка, потому медикаменты будут только мешать этому процессу. Самый лучший способ успокоиться и расслабиться, побыть наедине с ребенком и обогатить организм кислородом — это регулярные прогулки на свежем воздухе. При нечастых прогулках можно пить травяной чай, который также очень хорошо расслабляет. Важно запомнить, что первый триместр вынашивания ребенка подразумевает самые щадящие способы успокоения.

    Ароматы будут благотворно влиять на организм беременной. Несмотря на то что чувствительность ко многим запахам очень повышается, можно выбрать для себя наиболее приятное успокоительное для беременных и устраивать ароматерпию. Так, взяв аромалампу, в нее нужно налить около 1 чайной ложки воды, а затем в воду капнуть 3-4 капли расслабляющего эфирного масла. С этой целью лучше взять масло сандала, мяты, мелиссы, хвои.

    Для будущей мамы и ребенка будет полезным прослушивание приятной музыки, так как она положительно влияет на психику. Для этих целей идеальным выбором станет классическая музыка.

    Уже во втором триместре эмоциональный фон беременной стабилизируется, тревожность и нервозность проходят постепенно самостоятельно. Тем не менее, если такие ощущения присутствуют, это может говорить о дефиците минералов и витаминов в организме. Обычно это говорит о нехватке витамина В. Потому в рационе женщины должны быть такие продукты, которые восполнят данный элемент:

    У врача, который следит за протеканием беременности, проводит регулярные анализы мочи и крови, стоит спросить совет, какие витаминно-минеральные комплексы разрешено принимать. Врач также сможет разработать индивидуальное питание и посоветовать те продукты, которые станут полезными для эмоционального и физиологического самочувствия.

    Приятные запахи и во втором триместре тоже служат как успокоительное средство для беременных. Кроме этого, запахи — это наиболее безопасное и эффективное средство. Однако нужно знать, что некоторые эфирные масла имеют разное воздействие: в то время как одни запахи расслабляют, другие способны возбуждать. Приятным успокаивающим и расслабляющим эффектом обладают масла сандалового дерева, розы, мяты. Перед покупкой эфирного масла можно спросить о выборе врача или фармацевта. Злоупотребление маслами может вредно отразиться на здоровье. Потому предварительно нужно обратить внимание на то, нет ли специфической реакции, так как развитие аллергии при беременности совсем ни к чему.

    Как правило, в 3 триместр плацента сформировалась, и уже можно принимать некоторые качественные и безопасные успокоительные препараты для беременных. При этом врач расскажет, какие из них наиболее подходящие в каждом конкретном случае.

    1. Новопассит. Данное лекарство помогает избавиться от излишней тревоги, психического напряжения, содействует успокаиванию и расслаблению. Тем не менее у медикамента есть противопоказания, что не допускает самостоятельного приема.
    2. Глицин. Данный препарат является единственным, чей состав отличается синтетическим происхождением. Но его разрешено принимать, так как он помогает побороть чувство тревоги, устраняет признаки невроза и расслабляет.
    3. Персен. В составе этого лекарственного препарата содержатся травы: мелисса, мята, валериана. Принимая Персен, можно значительно улучшить сон, избавиться от плохого настроения и бессонницы. Если женщина страдает гипертонией, то данный препарат противопоказан.

    Частые пешие прогулки на свежем воздухе — это не только насыщение организма матери и будущего ребенка кислородом, но и усиление связи между ними. Находясь с малышом вместе в приятной обстановке, женщина радуется, общается с ним, думает о нем, потому все мысли только положительные.

    Успокоительное средство для беременных можно заменить чем-либо другим. Так как сильное ограничение в еде может расстраивать женщину и приводить к депрессии, этого допускать нельзя. Именно потому, в рационе должно присутствовать все, что радует и положительно воздействует на беременную. Цвета — это важная вещь при вынашивании ребенка. Потому еда и все остальное вокруг должно иметь только яркий окрас, что хорошо будет влиять на состояние женщины, особенно во втором триместре.

    Итак, можно подытожить, определив все главное. Определять, можно ли беременным принимать седативные препараты, способен только врач, контролирующий протекание беременности. Традиционные лекарственные препараты иногда заменяют гомеопатическими. Те препараты, в составе которых есть химические компоненты, строго запрещаются к приему во время вынашивания ребенка. Нельзя принимать транквилизаторы и прочие барбитураты. Интенсивное воздействие таких средств может плохо отразиться на состоянии будущего ребенка, особенно — на его нервной системе. Чтобы предупредить возможные последствия, женщина должна отказаться от такого приема препаратов.

    По материалам moepuziko.ru