Что считается нормой при беременности

Артериальное давление беременной начинают измерять сразу же на первом приеме у врача. Также доктор уточнит, не установлена ли у будущей мамочки гипотензия или гипертензия. Ведь каждое из этих отклонений от нормы может спровоцировать неприятности. Какое давление при беременности на ранних сроках будет считаться нормальным? И что делать, если оно повышено или понижено?

Читайте в этой статье

Каждый из нас хоть однажды измерял давление. У кого-то оно практически постоянно немного повышено или понижено, но при этом не доставляет дискомфорта. Что касается будущей мамочки, то в идеале она должна знать свое давление до беременности, чтобы сравнивать его с показателями в новом состоянии. Нормой же у здорового человека считается значения в пределах 90-120/60-80 мм рт. ст. соответственно. Все, что выше или ниже, считается отклонением и требует корректировки, поскольку может сказаться на матери и ребенке. По факту 140/90 или же 100/60 — повод скорее обратиться к врачу.

Женщине рекомендуется самостоятельно вести учет давления, отмечать его показатели на листочке, а затем показывать врачу. Поскольку в первом триместре у плода закладываются все основные важные для нормальной жизни органы, ничего не должно мешать протеканию беременности.

Как померить давление самостоятельно: важные правила

Давление измеряют с помощью тонометров. В аптеках есть несколько вариантов, в том числе и последнего поколения — электронные. Они достаточно простые в обращении, поэтому сложностей с их применением не возникает. Единственное условие: женщина должна внимательно ознакомиться с инструкцией. Стоит соблюдать несколько основных правил, чтобы получить точные данные:

  • обязательно проводить обследование в одно и то же время;
  • кофе и никотин могут менять данные, не употребляйте их как минимум за час до замеров (о вреде даже нескольких сигарет в день для здоровья матери и ребенка и говорить не стоит);
  • перед тем, как надеть манжет, лучше несколько минут полежать, не нервничать;
  • если хочется в туалет “по-маленькому”, то изначально следует сходить, а после выполнить замеры;
  • разговаривать, крутиться и двигаться во время измерения давления запрещено;
  • если возникли сомнения в полученных данных, повторить процедуру можно через пару минут;
  • лекарственные препараты влияют на показатели, поэтому замеры необходимо делать через несколько часов после их приема;
  • измерение давления нужно проводить сидя.

Именно гипотония или низкое давление на ранних сроках беременности встречается чаще всего. Если у женщины до этого были нормальные показатели, то отклонения в 10%-15% уже будут существенно отражаться на ее организме. То есть давление 100/70 мм рт. ст. для одних будет нормой, а для вторых — пониженным. Виной изменений станет прогестерон. С увеличением его количества у беременной происходит расслабление мускулатуры матки, стенок сосудов, что приводит к их расширению и снижению давления.

Пониженное давление при беременности на ранних сроках проявляется в следующих симптомах:

  • женщина постоянно хочет спать, ей словно не хватает кислорода;
  • увеличивается одышка при ходьбе;
  • возникает вялость, работать становится сложно, так как не получается сосредоточиться;
  • иногда слышен шум в ушах;
  • женщина может периодически терять сознание;
  • беременную сопровождают головные боли, головокружение.

Возникнет с большой вероятностью пониженное давление при беременности на ранних у девушек с диагнозом вегето-сосудистая дистония, а также у тех, кто имеет склонность к гипотонии, анемии. В зону риска попадают будущие мамы, которые сидят на жестких диетах, испытывают регулярный стресс, а также не могут хорошо питаться из-за низкого социального уровня. К гипотонии могут также привести обезвоживание организма на фоне токсикоза, инфекционные заболевания, малоподвижный образ жизни.

Стоит заметить, что у стройных девушек шансы страдать от пониженного давления значительно выше. А вот будущим мамам с пышными формами скорее грозит повышенное или гипертензия.

Низкое давление при беременности на ранних сроках — это непросто дискомфорт для будущей мамы, это и реальная угроза для ребенка. Поскольку в первое время малыш еще не имеет отдельного от матери круга кровообращения, регулярные обмороки, нехватка кислорода в результате могут привести к отставанию в развитии малыша. Однако низкое давление способно усиливать проявления токсикоза и рвотных позывов, отчего будущая мамочка будет чувствовать себя еще хуже.

Что касается второго и третьего триместра, то и здесь гипотония страшна для ребенка. К слову, если показатели лишь иногда снижаются, то это не принесет столь тяжелых последствий, поскольку сосуды в плаценте уже могут самостоятельно поддержать нормальное кровообращение. Если же беременная практически весь срок мучается от гипотонии, то в результате может развиться плацентарная недостаточность, кислородное голодание плода, трудности при родовой деятельности, гестоз. Но самое страшное, что может случиться — выкидыш, спровоцированный гипотонией. Также нельзя исключать и сильные внутриутробные ушибы при падении матери во время головокружений или обмороков.

Чтобы избавиться от низкого давления, существует несколько проверенных способов, применять которые лучше в комплексе:

  • Резкие подъемы с постели — не для беременных. Лучше спокойно проснуться, немного понежится и насладиться утром. Это убережет от приступов тошноты и головокружения. Некоторые отмечали, что чувствуют себя гораздо лучше, если спят на высоких подушках.
  • Легкий перекус прямо в кровати — не прихоть, а полезная привычка при токсикозе и гипотензии. Для этой цели подойдет небольшой сухарик, фрукты.
  • Если вдруг возникло чувство головокружения, то стоит лечь на пол или диван, поднять ноги вдоль стены и побыть в этом положении пару минут. Кровь поменяет место дислокации и поступит в головной мозг, насытив его в достаточном количестве кислородом.
  • Эффект будет и от компрессионных чулок, которые также предотвращают варикозное расширение вен.
  • Легкие физические упражнения улучшат общее состояние, поддержат тело в тонусе и повысят давление.
  • Следить за своим рационом питания, обязательно включая в него фрукты, соки. Помочь решить проблему может и простая кухонная соль. Благодаря тому, что она задержит жидкость в организме, кровь будет лучше циркулировать по сосудам. Беременным с гипотензией разрешено употреблять соль даже немного в большем количестве, чем положено (хотя меру необходимо знать во всем).
  • Корень сельдерея в сыром виде, земляника — это именно те продукты, которые поднимут давление.
  • Что касается специальных чаев для гипертоников, то их можно найти в аптеке (только чтение инструкции способно уберечь молодую маму от неправильного приема любых медикаментозных средств!).
  • Кофе можно, но редко, в небольших количествах, с молоком. Так как повысить давление на ранних сроках беременности с его помощью можно, но стоит учитывать все возможные последствия.

Повышенное давление при беременности на ранних сроках начинается с отметки 140/90 мм рт. ст. Но в каждом случае все учитывается индивидуально. Поскольку у женщины могли быть до зачатия показатели в пределах 90/60 мм рт. ст., то 120/80 мм рт. ст. уже для нее будут высокими.

Симптомы высокого давления при беременности немного схожи с признаками низкого, тем не менее, отличить их все же можно и до измерения:

  • у женщины появляются головные боли с разной интенсивностью;
  • возникают проблемы со зрением, беременная видит “мурашки” перед собой;
  • периодически появляется звон в ушах;
  • начинается обильное потоотделение;
  • возникает тахикардия, сбои в нормальном ритме работы сердца.

Незначительное повышение давления на ранних сроках беременности — вполне характерное и закономерное явление. Ведь у будущей мамочки увеличивается объем крови, на сердце повышается нагрузка, но все это необходимо для нормального взаимодействия системы мать-плацента-плод. Однако есть категория женщин, у которых шанс мучиться от гипертонии выше.

Предшественниками повышенного давления будут:

  • выявленная до беременности гипертония (у тех, у кого зафиксировано давление 140/90 мм рт. ст. постоянно или же с регулярной периодичностью);
  • наличие нейроэндокринных заболевания (сахарного диабета, болезни щитовидной железы и/или надпочечников и т.д.);
  • заболевания нервной системы, сопровождающиеся нарушениями в регуляции тонуса сосудов (энцефалит, миелит, травмы головного мозга, спины и прочие);
  • заболевания сердца и других органов, которые могут влиять на увеличение давления;
  • гепатит;
  • пиелонефрит;
  • избыточный вес;
  • дискинезия желчевыводящих путей.

При выявлении повышенного давления будущей маме предложат лечь в больницу. Прежде, чем писать отказ, стоит знать о последствиях такого решения.

Как и пониженное, высокое давление при беременности на ранних сроках воздействует на стенки сосудов, увеличивает тонус мышц. Также оно способно нарушить нормальное кровообращение в плаценте, в результате чего ребенок будет находиться под постоянной угрозой. Со второго триместра гипертония приведет к отекам, наличию белка в моче и, что самое неприятное, гестозу. Последний диагноз может настолько сильно проявляться, что либо придется делать досрочное кесарево сечение, либо же рекомендовать беременной провести аборт, чтобы спасти ее жизнь.

Первое, что следует сделать при выявлении высокого давления, — обратиться к врачу для выявления основной проблемы. Весь гипертония чаще всего проявляется как сопутствующее заболевание, а не основное. Только специалист может подобрать подходящие лекарства, чтобы снизить показатели и не навредить ребенку. В целом же беременная должна придерживаться следующих правил:

  • снизить употребление соли;
  • вообще отказаться от жирной пищи в пользу фруктов, овощей (в сыром виде и/или на пару);
  • контролируйте свой вес, устраивайте разгрузочные дни;
  • не лежать целыми днями на диване, упиваясь своим новым состоянием;
  • больше гулять на свежем воздухе, заняться плаванием, легким спортом, йогой.

Конечно, не нужно забывать и про отдых. Регулярные нагрузки, постоянная сверхзанятость только будет провоцировать развитие отклонений. И, конечно же, обязательно следите за своим здоровьем и не откладывайте посещение врача. Ведь своевременный визит зачастую позволяет вовремя начать лечение и избежать тяжелых последствий. Положительные эмоции и впечатления только станут дополнительным плюсом при вынашивании ребенка, добавят оптимизма и маме, и будущему малышу.

По материалам 7mam.ru

Каждая беременная женщина очень трепетно и чутко относится к своему здоровью. Особенно сильно вызывает их беспокойство разнообразные выделения, тем более, что и без того в организме происходит много разных изменений.

Нормальными выделениями при беременности считаются такие выделения, которые не вызывают ни жжения, ни зуда и, как правило, беловатые и чистые.

Содержание статьи:

Какие выделения считаются нормой при беременности в первом триместре

В первые 12 недель беременности (первый триместр) замечается действие прогестерона — женского полового гормона. Вначале его выделяет желтое тельце менструации яичника (оно появляется на месте лопнувшего фолликула, из которого во время овуляции вышла яйцеклетка).

После оплодотворения яйцеклетки желтое тельце под содействием лютеинизирующего гормона гипофиза увеличивается и превращается в желтое тельце беременности, которое может продуцировать намного больше прогестерона.

Прогестерон помогает удерживаться оплодотворенной яйцеклетке (зародышу) в полости матки при помощи подавления сократительной способности мускулатуры матки и перекрытия выхода из полости матки (в канале шейки матки находится густая слизистая пробка).

В первом триместре беременности под влиянием прогестерона могут появиться прозрачные, иногда белые, стекловидные очень густые выделения, которые можно увидеть на нижнем белье в форме слизистых сгустков. Это нормально в той ситуации, если у выделений нет запаха и они не беспокоят будущую мамочку, то есть не вызывают зуда, жжения и других ощущений, которые неприятны.

В ситуации появления таких неприятных признаков необходимо заняться поиском другой их причины, то есть посетить женскую консультацию – там всегда смогут помочь разобраться с каждым изменением в организме беременных женщин.

После первого триместра беременности, начиная с 13-ой недели беременности, плод в полости матки прочно укреплен, и уже практически созрела плацента (орган, который соединяет организм матери с организмом малыша и обеспечивает плод всем нужным, в том числе гормонами). В этом периоде снова в большом количестве начинают выделяться эстрогены.

Задачей данного периода считается развивать матку (она считается органом, в котором плод созревает и постоянно растет) и молочные железы (в них активно начинают разрастаться железистая ткань и формируются новые молочные протоки).

Во второй половине беременности под влиянием эстрогенов у беременных женщин из половых путей могут появиться бесцветные (или слегка беловатые) достаточно обильные выделения. Это нормальное явление, но так же, как и в первом триместре вынашивания ребенка, у таких выделений не должно быть неприятного запаха, они не должны вызывать зуда, жжения и неприятных ощущений.

Это считается очень важным, потому что внешний вид выделений может быть обманчивым, отличить нормальные выделения от патологий можно лишь исследовав мазок в лаборатории.

Так что главным ориентиром беременных женщин должны быть их ощущения.

По материалам www.colady.ru

Набор веса при беременности, что считается нормой. График набора веса при беременности

Автор: Lady Venus · Опубликовано 29.03.2014 · Обновлено 28.08.2018

При беременности организм претерпевает колоссальные перемены. Это не удивительно, ведь отныне ему приходится работать за двоих. В первую очередь происходит отложение подкожно-жировой клетчатки, она – источник воды, витаминные кладезь, здесь много питательных веществ, которые так необходимы, чтобы ребенок нормально развивался. Однако, набор веса при беременности имеет не только эти причины. Рассмотрим их более подробно, а также попытаемся выяснить, что же такое норма набора веса при беременности.

Набор веса во время беременности происходит в силу следующих явлений:

  1. Роста плодного яйца
  2. Развития плаценты
  3. Увеличения веса и размеров матки (это касается не только тканей мышц, но и жидкости, которая окружает плод)
  4. Изменения толщины слоя жира под кожей
  5. Увеличения грудей

На набор веса при беременности могут повлиять следующие факторы:

  • Возраст женщины. Доказано, что в более старшем возрасте набор веса во время беременности случается быстрее, нежели у молодых девушек.
  • Самочувствие. Если на первых сроках беременности женщину мучает сильный токсикоз, это вполне может сказаться на потере веса. А вот, если это происходит на последних месяцах, нередко развивается нефропатия, что влечет отечность, поэтому набор веса при беременности увеличивается.
  • Многоплодная беременность. Ну, здесь все понятно – несколько деток всегда будут весить больше.
  • Патология вынашивания. Набор веса при беременности может происходить в силу многоводия, или отеков, которые случаются при болезнях почек.
  • ИМТ (индексы массы тела) до зачатия. ИМТ вычисляется путем отношения веса к квадрату роста. Существует закономерность: чем менее ИМТ, тем более набор веса при беременности.

Всех интересует вопрос – существует ли какая-то норма набора веса при беременности. Ответ на него положительный – да, такая норма есть. Но стоит учитывать тот факт, что вес набирается индивидуально. Например, при полноте и худобе очевидно, что эти стандарты будут совершенно разными.

Есть таблица набора веса при беременности. Именно она помогает оценить набранные килограммы. Кроме того, каждая желающая женщина может использовать специальный калькулятор набора веса при беременности. Он доступен в режиме онлайн, достаточно в поисковике ввести запрос «Калькулятор набора веса при беременности» и перед вами откроются множество сайтов, на которых бесплатно можно рассчитать свои параметры, заполнив предложенные поля

Набор веса при беременности за все 9 месяцев в норме должен составить не более 12 кг. Если женщина до зачатия была очень худой, норма увеличивается еще на пару килограммов. А вот тучные женщины чаще всего не добирают вес и их масса увеличивается всего на 7 кг.

Проанализировав график набора веса при беременности, можно прийти к следующим выводам.

  • До 17 недель беременности в среднем увеличение веса должно составить около 140 г в неделю
  • С 17 по 23 неделю – 300 г
  • С 23 по 27 неделю – 470 г
  • С 27 по 35 неделю – 500 г
  • С 35 по 40 неделю – 250 г.

Все, что вы наберете за беременность, можно разделить на следующие параметры:

  • Вес ребенка составляет около 3500 г
  • Плацента – 600 г
  • Околоплодная жидкость – 1 л
  • Матка – 1 кг
  • Циркулируемая плазма – 2 кг
  • Подкожный жир – 2.5 кг
  • Пуповина – 500 г

Маленький набор веса при беременности. Случается, что женщина очень мало набирает в весе. Но не стоит радоваться преждевременно. Такое положение может стать весьма опасным для крохи. Из-за малонабранного маминого веса малыш недополучает необходимый кислород и питательные вещества, что может сказаться на его развитии.

Большой набор веса при беременности. Если мамочка слишком быстро стала набирать в весе, это также может свидетельствовать о ряде проблем. Самые опасные из них – многоводие и отеки. Если врач подозревает эти состояния, он может принять решении о необходимой госпитализации и проведении коррекционного лечения.

Если набор веса происходит патологически быстро, в первую очередь следует пройти обследование на выяснение причин данного состояния. Что касается терапии, то помочь может следующее.

  • Скорректируйте время своей работы и больше отдыхайте
  • Соблюдайте диету
  • Устраивайте разгрузочные дни
  • Ограничьте употребление жидкости
  • Поприсите доктора, чтобы прописал вам препараты, которые улучшат функции плаценты

Дни разгрузок рекомендовано проводить не более 1-2 раз в неделю. Вот примерный план такого дня:

  • День яблок. (за день следует употребить около полутора килограмм свежих или печеных яблок)
  • День творога (употребить 600 г за 6 приемов)
  • День риса (около 200 г каши и одно яблочко)
  • День кисломолочки (выпить около полулитра любого кисломолочного продукта)
  • День овощей (около полуторакилограмм любого овоща, можно – тыкву или кабачок)
  • День мяса или рыбы (должны быть не жирными, съесть за день можно около полукилограмма отварного продукта, разделенного на 6 приемов. Запивать можно водичкой или чаем без сахара)

Как не набрать лишний вес во время беременности, видео

По материалам ladyvenus.ru

Какого цвета выделения при беременности считаются нормой?

Выделения при беременности нередко являются естественной реакцией организма. Из приведенной статьи можно узнать, какого цвета выделения при беременности считаются нормой.

Выделения из половых органов у женщины могут являться как естественными для организма, так и сигнализировать о тех или иных проблемах, требующих врачебной помощи. Так какие же из выделений считаются нормой, а при виде каких стоит бить тревогу?

На ранних сроках развития плода выделения при беременности чаще всего являются естественной реакцией организма на его изменение и перестройку. Ведь раньше у женщины был определенный ритм жизни, к которому она привыкла, но в тот момент, когда в ней только начинает расти и развиваться плод, организму сложно сразу перестроиться на новый лад из-за резкого изменения гормонального фона. Именно по этим причинам возможно появление некоторых выделений. В том случае, если они являются густыми, непрозрачными и вязкими, нет поводов для беспокойства. Это нормальное и естественное явление, ведь именно благодаря им, у входа шейки матки формируется слизистая пробка, защищающая ребенка от инфекций извне.

Если такие выделения доставляют неудобства, врачи рекомендуют пользоваться ежедневными гигиеническими прокладками. В целом же, выделения во время беременности не являются нормой, и если женщину начинает волновать, что они слишком обильны, или имеют какой-либо цвет и резкий запах, то ей стоит обратиться с этим вопросом к специалисту. Причины таких выделений могут быть самые разные: от незначительных инфекций до серьезных болезней половых органов. Так, например, белые выделения при беременности являются главными симптомами молочницы. Часто такие выделения могут иметь кисловатый запах. Помимо этого появляются зуд и жжение, которые могут в зависимости от каких-либо внешних раздражителей то усиливаться, а то и вовсе не чувствоваться.

В случае, если лечащий врач диагностировал у беременной женщины молочницу, ее желательно вылечить как можно быстрее. Мало того, что она причиняет дискомфорт самой женщине, также это заболевание может оказать определенное воздействие на ее ребенка (например, он может заразиться и получить тем самым кандидоз полости рта) , особенно в тех случаях, когда беременность протекает с осложнениями. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, особенно во время беременности. При первых же симптомах стоит обратиться к врачу, и он выпишет именно то лечение, которое требуется и, что самое главное, не навредит ни ребенку, ни будущей матери. При диагностировании молочницы лечение необходимо пройти обоим половым партнерам, только так будет достигнут положительный результат. Также на время лечения настоятельно рекомендуется отказаться от половой жизни, либо свести ее к минимуму, не забывая пользоваться при этом призервативами.

Будущих мам особенно остро волнует вопрос, какого цвета выделения при беременности считаются нормой. Специалисты утверждают, что нормальными считаются естественные выделения, которые бывают и до беременности: непрозрачные, молочного цвета и не имеющие запаха.

Нормой считаются и несильные коричневатые выделения, особенно если они появляются в дни предполагаемых месячных. Но желательно обратиться к врачу, если вдруг появляются те же самые коричневые выделения после секса при беременности. Они могут означать какие-либо повреждения, ведь коричневый цвет обусловлен тем, что к обычным выделениям примешивается определенное количество крови, а это должно сразу же настораживать. Выделения такого цвета в некоторых случаях могут считаться безопасными, но чаще они воспринимаются как угроза выкидыша, особенно на более поздних сроках.

Самыми опасными выделениями во время беременности являются кровяные. Кровь может сигнализировать как о выкидыше, так и преждевременных родах с осложнениями. При таких кровотечениях очень высок риск потерять ребенка, поэтому женщины с данной проблемой подлежат госпитализации, в некоторых случаях потребуется незамедлительная медицинская помощь и полное обследование.

В редких случаях у женщин возможны бежевые выделения перед месячными. При их появлении требуется обратиться к гинекологу, и он даст направление на анализы. Это нужно для того, чтобы своевременно выявить, какими бактериями и микроорганизмами обусловлены такие выделения, ведь они часто являются признаком воспалительных процессов в организме. Причиной воспалений могут быть как незначительные бактерии, так и болезни, передающиеся половым путем, какие именно — сможет выяснить только врач. Обычно такие воспалительные процессы все же не являются опасными и не несут с собой вреда для ребенка, чаще всего это уже имеющиеся воспаления, в определенный момент просто обострившиеся на фоне беременности, но меры предосторожности никогда не будут лишними.

Единственным выделением при беременности, которое ждет каждая женщина, является отхождение слизистой пробки, сигнализирующее о приближении времени родов. Это именно тот момент, про который говорят «воды отошли». Такие выделения чаще всего прозрачны, в виде слизи, но они могут быть и коричневатые, и с примесями крови, так же они могут выходить как моментально — одной порцией, так и частями, несколько раз через определенный промежуток времени. В этот момент ничего страшного уже не может случиться и такой цвет пробки не считается опасным. Отхождение вод говорит о том, что рождение уже близко и если женщина в этот момент находится не в больнице, требуется ее туда доставить как можно быстрее.

Выделения при беременности считаются особо опасными либо на очень ранних сроках, либо на поздних. В остальное же время они считаются естественными и безопасными, но это ни в коем случае не отменяет посещения гинеколога и прохождения обследований.

Во время беременности иммунитет женщины очень ослаблен, и она подвержена всевозможным инфекциям. Поэтому, чтобы любая болезнь не имела нежелательных последствий, при малейших отклонениях от нормы здоровья требуется обращаться к врачу.

По материалам www.webkarapuz.ru