Можно ли работать при геморрое водителем

Среди проктологов геморрой известен как «сидячая» болезнь. Его связывают с гиподинамией и часто диагностируют у людей, профессии которых предполагают долгое пребывание в позе сидя. Среди пациентов выделяются офисные работники, водители и кассиры, любители игр в интернете. Статистика ВОЗ утверждает, что разные симптомы этого неприятного заболевания можно обнаружить у 63% мужчин и женщин активного или зрелого возраста. Чтобы не столкнуться с ним, следует знать основные симптомы и заниматься активной профилактикой.

При геморрое не рекомендуется поднимать тяжести

Основная проблема при геморрое – болезненные шишки , наполненные кровью. Они появляются вокруг ректального отверстия, перекрывают его изнутри. Среди всех причин воспаления на первом месте стоит малоподвижный образ жизни. Именно постоянное нахождение в позе «сидя» способствует неправильному оттоку крови, ее застою и деформации венозных сосудов.

Тяжелая физическая или сидячая работа, плохое питание, запоры, стрессы могут вызвать геморрой

Сидячая работа – зачастую главная, но не единственная причина появления геморроя. Негативными факторами становятся:

  • частые хронические запоры ;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • нерегулярное питание;
  • стрессовые ситуации;
  • заболевания кишечника;
  • инфекции и воспаления прямой кишки.

Постоянная работа в положении сидя приводит к стабильному набору лишнего веса. Объемы оказывают дополнительную нагрузку на анальную зону, провоцируют проблемы с дефекацией.

Сидячая работа и геморрой связаны напрямую, и его можно отнести к профессиональным болезням. Риск возникновения в разы увеличен среди:

  • водителей любого вида транспорта, дальнобойщиков;
  • офисных сотрудников от клерков до руководителей;
  • системных администраторов, разработчиков программ и дизайнеров;
  • пилотов самолетов, работающих по дальним направлениям.

Большую часть своего рабочего графика многие люди проводят в статическом положении за рулем или штурвалом, на офисном стуле. Вместо качественного обеда они перекусывают на бегу бутербродами, фаст-фудом, десертами и кофе. У водителей при активном графике нет возможности есть жидкую и свежую пищу, разогревать ее перед употреблением. Со временем начинаются проблемы с опорожнением кишечника, появляются постоянные запоры и дискомфорт. Обратиться к проктологу должны заставить следующие симптомы:

  • болезненность во время посещения туалета «по-большому»;
  • ощущение неполного очищения кишечника;
  • раздражение слизистой вокруг анального отверстия;
  • опухание ректального канала;
  • кровь при дефекации , после кашля или поднятия тяжестей.

При наружном геморрое основными симптомами являются объемные узелки , окружающие сфинктер. При постоянном сидении их легко защемить, травмировать, что приведет к обострению болезни. Если они расположены глубоко в прямой кишке, человек может не догадываться о болезни. Первым признаком для него являются следы из крови на бумаге.

В период обострения геморроя узлы могут сильно опухать, болеть при любом движении и зудеть. Человеку дискомфортно сидеть даже на мягком стуле, он беспокоится за свой внешний вид. Деликатность заболевания заставляет скрывать от коллег проблему, затягивать с лечением.

Пациенты беспокоятся: можно ли работать при геморрое? Как сочетать терапию и профилактику обострения? На начальной стадии рекомендовано использовать специальные препараты, которые помогут облегчить боль и снять воспаление узлов. В домашних условиях применяют свечи: Релиф , Проктозан , с облепиховым маслом или экстрактом календулы. В утреннее время после гигиенических процедур можно обрабатывать анус легким гелем или кремом без жирной текстуры: Троксевазином, Троксерутином или Гепариновой мазью .

Лечение можно продолжать и во время работы. Вместо обеденной чашки кофе лучше выпить чай из ромашки, подслащенный отвар зверобоя, чабреца или календулы. Улучшить кровообращение и укрепить сосуды поможет прием венотоников в виде таблеток Венарус или Флебодиа .

Если большую часть рабочего дня приходится проводить сидя на стуле, возникает проблема: в какой позе работать при геморрое? Главное, снизить опасность защемления выпадающих узлов и устранить болезненный синдром, отвлекающий от составления очередного отчета.

Если необходимо целый рабочий день трудиться за кассовым аппаратом или компьютером, следует придерживаться рекомендаций врачей:

  • при возможности вставать каждые 30 минут, делать простые движения ногами ли бедрами;
  • выбирать стулья с жестким сиденьем, которое исключает выпадение геморроидальных узлов;
  • отказаться от кресла с мягкой прокладкой из синтепона или поролона, чтобы не допускать перегрева анальной зоны при длительном сидении.

Хороший эффект дает применение специальной подушки из ортопедической серии. Она имеет форму большого тора или подковы. Ее особенная конструкция помогает перераспределить давление в анальной зоне, наладить отток лимфы и снизить риск обострения.

Геморрой — главная проблема водителей

Геморрой сильно осложняет жизнь водителям любого вида транспорта. К болезни приводит сочетание нескольких факторов:

  • отсутствие регулярного питания, сухие пайки и твердая пища;
  • нахождение в одной позе по 8–10 часов;
  • стрессы и напряжение во время движения на дороге;
  • езда по разбитым трассам, тряска на кочках.

У большинства людей нет возможности сменить работу, уменьшить количество часов за рулем. Но при появлении дискомфорта лучше обратиться к проктологу, который подберет оптимальную комбинацию препаратов, назначит комплексное лечение.

Поможет избежать обострения профилактика геморроя у водителей:

  • Врачи рекомендуют использовать специальные антигеморройные подушки-накладки на сидение, жесткие прокладки с массажным эффектом.
  • После трех часов езды следует выйти из автомобиля, сделать небольшую разминку. Достаточно нескольких махов ногами, вращений бедрами или приседаний, чтобы убрать застой крови.
  • Вредный фаст–фуд лучше заменить легкими домашними салатами, тушеными овощами и хлебцами из цельных злаков.

Большое значение при сидячей работе имеет профилактика запоров. Необходимо изменить режим и рацион питания, делать комплекс специальных упражнений. Врач поможет подобрать лекарственные препараты, размягчающие каловые массы и улучшающие перистальтику (Гутталакс, Сенадексин, Глицериновые свечи).

Если геморрой перерос в хроническую форму, единственным вариантом становится удаление узлов. Многие работники не желают афишировать больничный лист с «неудобным» диагнозом. Современные методики прижигания азотом, лазером или лигирование латексными кольцами позволяют провести операцию за 15 минут. Через несколько дней можно возвращаться к привычной работе и нормальной жизни без боли.

источник

Риск развития патологии геморроидальных вен угрожает в первую очередь людям, входящим в группу риска по этому заболеванию. Примером является часто диагностируемый геморрой у водителей.

К такому неприятному заболеванию с мучительными симптомами приводят такие факторы риска, как ведение малоподвижного образа жизни, сидячая работа, частое употребление еды быстрого приготовления, лишний вес.

Геморрой считается болезнью водителей, поскольку они длительное время находятся в сидячей позе, а также могут иметь погрешности в питании, гиподинамию и связанный с этими причинами избыток веса.

Геморрой возникает у водителей не потому, что они предпочитают малоподвижный образ жизни из-за лени или подвержены вредным привычкам. Заболевание у людей этой профессии, особенно дальнобойщиков, обусловлено особенностями их трудовой деятельности. Длительно управлять автомобилем означает сидеть, сохраняя почти неподвижное состояние много часов подряд. Это приводит к застою крови в области органов малого таза, расширению вен и капилляров прямого кишечника и ног, формированию геморроидальных узлов.

Кроме длительного сохранения сидячей позы и недостатка физической активности, к заболеванию приводят ещё несколько факторов, тоже имеющих отношение к профессиональной деятельности:

  • питание — нерегулярное и несбалансированное (часто всухомятку);
  • запоры, ставшие частыми или хроническими;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • инфекции и воспалительные процессы в прямом кишечнике;

Стрессовые ситуации, которые часто возникают в дороге, приводят к тому, что угроза водителю заполучить геморрой становится ещё более реальной.

Симптоматика геморроя у водителей практически ничем не отличается от классических случаев проявления болезни. Но у пациентов, занимающихся водительским трудом, симптомы могут быть выражены сильнее. Это часто объясняется тем, что, даже при появлении симптомов, водитель продолжает работать и игнорирует геморрой. При этом обычный образ жизни представителя этой профессии категорически противопоказан и приводит к дальнейшему развитию и осложнению первоначальных симптомов.

Основные признаки начала заболевания:

  • ощущение постороннего тела, покалывания в области прямого кишечника;
  • появление зуда в анальной зоне;
  • боли в области ануса — тянущие и давящие;
  • затруднения в дефекации (болезненность, запоры);
  • позывы к дефекации, не заканчивающиеся опорожнением кишечника;
  • появление крови и слизи при дефекации;
  • образование шишек, в том числе выпадающих;
  • общее недомогание;
  • повышение температуры.

Заметив подобные симптомы, диагноз можно предположить самостоятельно. Но не стоит заниматься самолечением и откладывать визит к проктологу. Врач назначит заболевшему водителю необходимое лечение от геморроя с учётом стадии заболевания и клинических проявлений. В противном случае заболевание может стать хроническим, и тогда единственным методом лечения будет оперативный.

Начать лечить геморроидальную патологию стоит с коррекции питания. Необходимо отказаться от фастфуда, острых и жирных продуктов, потреблять достаточно жидкой пищи и воды. Продукты, богатые клетчаткой, помогут нормализовать работу ЖКТ, справиться с запорами.

Если есть возможность, важно сократить время, проводимое за рулём, до минимального. Если это невозможно, то хотя бы делать перерывы в работе каждые пару часов. Нужно использовать их для того, чтобы пройтись или выполнить лёгкие физические упражнения: приседания, махи ногами, вращения бёдрами.

На первых стадиях эффективное лечение геморроя у водителей может быть медикаментозным. Врач подберёт мази, гели, ректальные суппозитории, имеющие противовоспалительный эффект, снимающие боль, антигистамины для устранения кожного зуда, антибактериальные препараты, средства, укрепляющие сосуды и разжижающие кровь.

Многие наружные средства от геморроя и свечи обладают комплексным действием.

При более выраженных симптомах аналогичные эффекты достигаются добавлением в комплексную терапию лекарств для приёма внутрь. Важно не прекращать лечение при первых признаках улучшения, а проходить весь рекомендованный курс.

Начинать лечить геморрой водителям желательно при появлении первичной симптоматики. В этом случае терапия будет более короткой и позволит избежать рецидивов. При запущенных формах врач назначит удаление узлов. Современная медицина располагает набором щадящих методик, позволяющих провести операцию за очень короткий срок.

Геморрой — заболевание, которое, если игнорировать его первые проявления, может привести не только к деликатной, неприятной и мучительной проблеме со здоровьем, но и к потере профессии водителя. Поэтому заболевание нужно начинать своевременно лечить, а ещё лучше — не допустить его появления. Существует ряд правил по изменению привычного образа жизни, а также приспособлений, которые могут значительно облегчить профессиональную жизнь водителя.

Эффективный способ борьбы с неприятной симптоматикой — подушка для водителя от геморроя.

Такое ортопедическое изделие незаменимо как в период обострения патологии, так и с профилактической целью.

Купить подушку для водителя на сиденье от геморроя необходимо любому представителю этой профессии. Конечно, такое изделие не вылечит болезнь, но сможет облегчить её проявления и даже предотвратить само заболевание.

Подушки для водителей, используемые при геморрое, имеют разную форму и наполнители, в том числе воздух, давление которого можно регулировать, делая изделия мягче или тверже. В сидячем положении большую нагрузку испытывают область копчика и заднего прохода, органы таза. Это вызывает сжатие кровеносных сосудов этой зоны, ухудшение циркуляции крови, её застой.

Круг от геморроя для водителя препятствует соприкосновению ануса с сидением, распределяет тяжесть тела по бортам изделия, перемещает нагрузку с зоны ануса на тазовые и бедренные кости. В результате кровоток не нарушается, снимаются болевые ощущения в анальной области, уходит дискомфорт.

Можно также купить подушку для водителя от геморроя, наполненную гречневой шелухой. Такое изделие повторяет контуры тела, способствуя правильному распределению нагрузок, не накапливает влагу в процессе использования. Важный момент — подушка для водителя на сиденье от геморроя не является лечением. Она только помогает облегчить его симптомы.

Чтобы водителю избежать геморроя, нужно следить за рационом — потребляемые продукты не должны способствовать появлению запоров. Во время работы необходимо делать перерывы, чтобы отдохнуть от сидячего положения и сделать небольшую разминку для ног, наклоны.

Профилактика геморроя у водителей должна включать также специальную гимнастику, укрепляющую мышцы брюшного пресса, и упражнения для мышц области заднего прохода. Они заключаются в ритмичном их сжатии и расслаблении стоя или сидя на жёстком стуле, выпрямив спину и слегка наклонившись корпусом вперёд.

источник

Появление геморроя сразу вызывает сильный дискомфорт и неприятные ощущения у больного. Постоянный дискомфорт негативно сказывается на работоспособности человека, влияя как физически, так и психологически. В таких условиях работа становится настоящим испытанием. Выбор правильного сидения, умеренные физические нагрузки и правильный рацион помогут избежать обострения патологического состояния и послужат его профилактикой.

Основная причина появления недуга — ведение сидячего или гиподинамичного образа жизни. Если человек не может отказаться от привычного режима дня при появлении геморроя, следует запомнить как правильно сидеть при первых признаках заболевания:

  • используйте устойчивое сидение с достаточно жесткой поверхностью;
  • избегайте сидений с подогревом, поскольку повышение температуры вызывает обострение симптомов;
  • выбирайте сидение с удобной спинкой и подлокотниками, высоту тоже стоит учитывать;
  • избегайте слишком глубоких диванов или кресел;
  • используйте специальную подушку, с виду похожую на спасательный круг (это поможет уменьшить давление в зоне таза);
  • во время работы сидите прямо, спина должна быть под углом 90 градусов;

При сидячей работе рекомендуется каждые 2—4 часа делать разминку на протяжении 10—15-ти минут. Упражнения можно выполнять в сидячем или стоячем положении.

Уменьшит риск формирования заболевания отказ от вредных привычек. Также, чтобы предотвратить появление геморроя, здоровому человеку следует придерживаться достаточно простых правил:

  • следует рационально распределять отдых и физические нагрузки;
  • в свободное время рекомендуется совершать пешие прогулки по 30—60 минут;
  • регулярно соблюдать личную гигиену;
  • уменьшить количество жирной и соленой пищи в рационе, предпочитая овощи, фрукты и кисломолочные продукты;
  • ежедневно делать зарядку или небольшую разминку;

Вернуться к оглавлению

Больным, страдающим от геморроя, запрещается выполнять тяжелую работу и подвергаться физическим нагрузкам. Тяжелая работа спровоцирует обострение болевых ощущений и появление кровотечения. Также запрещается заниматься тяжелыми видами спорта, такими как тяжелая атлетика или силовые нагрузки в спортзале. Не рекомендуется заниматься на велотренажерах, а также кататься на лошадях и мототранспорте. При геморрое полезны такие виды спорта, как бег, плаванье и гимнастика. Врачи рекомендуют заниматься йогой.

источник

Злоупотребление фаст-фудом, алкогольными напитками, курение, стресс, систематический тяжелый физический труд, или, наоборот, сидячий малоподвижный образ жизни, плюс наследственная предрасположенность – все это вместе или по отдельности может послужить причиной возникновения варикозного расширения вен заднего прохода или, говоря проще, геморроя. Казалось бы, веди здоровый образ жизни, правильно питайся, будь активен физически и избавишь себя от этой напасти.

Если бы все было так просто. Дело в том, что для определенной категории людей это становится проблемой и отнюдь не по причине их лености или особенной приверженности пагубным пристрастиям. Геморрой, хотим мы того или не очень, относится в том числе и к профессионально зависимым заболеваниям. Наряду со все возрастающим числом менеджеров, проводящих свои трудовые будни в офисных креслах заболеваемости геморроем подвержены и водители. Причины тому долго искать не нужно.

Управление «железным конем» предполагает значительную степень прикованности человека к водительскому сиденью. Это уже само по себе нельзя отнести к естественному положению, а уж если оно становится постоянным делом, тогда риск приобретения геморроя возрастает в разы. Сидячий образ жизни опасен, прежде всего, тем, что приводит к застойным явлениям в брюшной полости и тазовом дне. А учитывая, что профессиональные водители часами сидят за рулем каждый день (особенно это касается водителей-дальнобойщиков) геморрой для них заболевание действительно угрожающее. Причем для большинства.

Симптоматика геморроя у водителей мало чем отличается от таковой у большинства больных: кровотечения, зуд, болезненные ощущения и ощущение тяжести в области заднего прохода. При обострении может повышаться температура и усиливаться общее недомогание. У водителей эти признаки могут быть выражены сильнее, нежели чем у других категорий больных, поскольку даже при поставленном диагнозе они часто продолжают работать и вести привычный (но отнюдь не правильный) образ жизни. В том числе и питаться сухим пайком, что в принципе свойственно человеку, который чуть ли не постоянно находится в дороге и не имеет доступа к здоровой домашней пище.

Игнорировать тревожные симптомы нельзя ни в коем случае. Этим больной может только усугубить проблему, довести болезнь до той стадии, когда единственным методом лечения, способным реально помочь избавиться от геморроя станет оперативное вмешательство.

Вполне понятно, что первым шагом на пути к излечению от геморроя станет сокращение часов, проводимых человеком за рулем до минимума либо полного отказа от этого вида деятельности.

Пациенту принципиально важно упорядочить свой образ жизни в соответствии с рекомендациями лечащего врача: начать правильно питаться, чтобы стабилизировать свое состояние в период обострения геморроя и предотвратить возможные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Наиболее вероятно, что в число назначений войдут противовоспалительные препараты в таблетированной форме либо в виде суппозиториев или мазей. Здесь принципиально важна регулярность их применения в течение курса лечения.

Если геморрой находится в запущенном состоянии (это, как правило, уже третья и четвертая стадии) и единственно возможным выходом является операция, поддаваться страху не стоит. Да, разумеется, героям дорог этот факт может показаться столь же унизительным, сколь и пугающим, но все это не более чем предрассудки. В вопросах здоровья опираться на них не только нельзя, но и крайне опасно. Своевременное оперативное вмешательство позволит вам избежать более значительных проблем, с которыми пациент непременно столкнется в случае, если будет отказываться от лечения.

Что же касается возможности в дальнейшем работать водителем, здесь, как говорится, никто ничего за глаза гарантировать не возьмется.

Некоторые больные полностью восстанавливаются и возвращаются к своей профессии, соблюдая, разумеется, все необходимые меры предосторожности и правила, которые устанавливает лечащий врач-проктолог. Если же заболевание протекает тяжело и велик риск рецидива, не исключено, что пациенту будет рекомендовано сменить род деятельности. И к совету врача, несмотря на то, что это может оказаться весьма болезненным психологически, лучше все же прислушаться.

Но самое главное и страшное в геморрое, это не его «клиника», а то заблуждение, которому привержены мужчины, которых среди водителей-профессионалов подавляющее большинство: что геморрой это непременно позор и лишний повод для товарищей посмеяться над ними. Такая убежденность сгубила не одного незадачливого водителя, потому что они весьма склонны скрывать болезнь от друзей и близких и даже порой от врачей во время регулярных осмотров. Однако «позор» нисколько не сопоставим с теми последствиями (выпадение геморроидальных узлов, постоянные боли и кровотечения), которые могут сказаться уже очень скоро, если не лечиться должным образом. Поэтому, господа водители, несмотря на всю вашу любовь к авто, не стоит превращать вождение в единственный смысл жизни. Сокращать время, проведенное за рулем ничуть не менее важно, чем правильно и регулярно питаться и в целом вести здоровый образ жизни. И тогда никакой геморрой не будет для вас страшен!

источник

Конечно, есть множество других причин – неправильное питание, наследственность, вредные привычки. К сожалению, для некоторых людей недостаточно просто вести здоровый образ жизни, потому что геморрой относится к заболеваниям, тесно связанным с профессиональной деятельностью человека. Особенно это касается водителей, которые проводят за рулем долгое время в сидячем положении. Однообразная поза приводит к застою кровообращения в малом тазу, отсюда и возникает геморрой.

Геморрой у водителей проявляется точно так же, как и у любого другого больного. К сожалению, большому числу водителей рано или поздно приходится сталкиваться с зудом, болью и тяжестью в области заднепроходного отверстия, кровотечениями. Ощущение инородного тела, дискомфорт, вызванный выделением слизи, раздражающей кожу вокруг анального отверстия, выпадающие геморроидальные узлы – несомненные признаки заболевания. Иногда больные ощущают общее недомогание или повышение температуры. Ситуацию усугубляет и то, что подавляющее большинство водителей не обращают внимания на тревожные симптомы, надеясь, что всё рассосется само собой. К несчастью, надеяться на это не имеет смысла.

Очевидно, что неизбежным шагом в борьбе с проявлениями геморроя у водителей будет уменьшение времени, проводимого в сидячем и практически неподвижном положении.

Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Помните, что под маской геморроя могут скрываться действительно страшные болезни, такие как рак прямой кишки, поставить точный диагноз способен только профессиональный проктолог.

Если геморрой находится в незапущенной стадии, возможно будет обойтись консервативным лечением. Будут применяться противовоспалительные, обезболивающие и антигистаминные препараты, направленные на уменьшение зуда. Поскольку геморрой развивается из-за застоя крови и усиления тромбообразования, немаловажным будет использование лекарств, направленных на купирование этих процессов.

Иногда удается уменьшить геморроидальные узлы, или полностью избавиться от заболевания при помощи инфракрасной фотокоагуляции (практически безболезненный и эффективный метод) или лазерной коагуляции. Иногда также используется метод склеротерапии (укол, вызывающий блокировку кровотока в узле) или лигирования геморроидальных узлов (механическое сдавление и последующее сдавление узла).

В более серьезных случаях не получится избежать хирургического вмешательства. При операции удаляется слизистая оболочка кишки и геморроидальные вены, что сводит вероятность повторного возникновения заболевания до минимума.

Не нужно затягивать с визитом к врачу, поскольку геморрой может вызвать действительно тяжелые и крайне неприятные осложнения, такие как тромбоз геморроидальных вен с развитием воспаления. В случае развития этого процесса пациент испытывает затруднения даже с ходьбой, несмотря на дефекацию.

Помните – лучше уделить немного времени профилактике, чем навсегда распрощаться с водительским креслом. Если вы не хотите потерять профессию, стоит прислушаться к некоторым правилам. Мягкое кресло стоит заменить более жестким. Если вы находитесь в дороге более трех часов, не поленитесь остановиться и сделать небольшую разминку, чтобы улучшить кровоснабжение малого таза. Хорошо знакомые всем ножницы, круговые вращения тазом, приседания, наклоны туловища в стороны или вперед вполне могут справиться с этой задачей.

Регулярные ванны и гигиена анальной области – весьма эффективные меры профилактики геморроя. Не стоит забывать об элементарных гигиенических процедурах.

Стоит также избегать запоров. Такая профилактика имеет решающее значение. Неправильное питание вызывает запоры, а они – способствуют развитию геморроя и возникновению анальных трещин. К затруднениям дефекации приводит чрезмерное употребление жирных, мучных и кондитерских изделий. Избегайте также продуктов, увеличивающих газообразование и раздражающих слизистую оболочку кишечника.

Специалистами созданы специальные подушки для водителей. Профилактика геморроя без них выглядит бесполезной. Эти подушки способствуют оттоку венозной крови, улучшая кровообращение, поскольку они уменьшают возможность сдавливания вен и позволяют уменьшить давление на задний проход. Такие подушки незаменимы для людей, проводящих долгое время в неизменном положении. Наиболее распространенный вариант – подушки в форме круга. Они переносят вес тела на бедра и максимально снижают воздействие на область анального отверстия, тем самым уменьшая неприятные ощущения в болезненных зонах и снижая риск развития патологических процессов.

Помните, что геморрой – не приговор. Современная медицина предлагает широкие возможности как лечения, так и профилактики. Многим кажется, что этот диагноз – позор. Однако, отсутствие лечения или же самолечение вскоре приведет к гораздо более ужасным и неприятным последствиям. Помните, что лучше перестраховаться, чем узнать о более зловещем диагнозе, который мог всё это время массироваться под геморрой (например, рак прямой кишки). Нет причин стыдиться этого диагноза – стоит уделить его лечению или же профилактике немного времени, и болезнь отступит.

источник

Учеными было выделено более 70-ти всевозможных видов заболеваний, которые могут развиться у человека при постоянном нахождении за водительским рулем, то есть при постоянной езде на автомобиле. Самой распространенной на сегодняшний момент является такая болезнь, как пресловутый геморрой. Врачи утверждают, что геморрой приходит параллельно с опытом и стажем вождения. Но не стоит отчаиваться, на сегодняшний день врачами было придуман способ, как можно снизить вероятность возникновения геморроя.

Для того, чтобы предотвратить возникновение столь неприятного заболевания, проктологами были разработаны специальные правила для автомобилистов:

  1. Находясь длительное время в пробке, следует постараться довольно-таки ритмично начать двигать ногами. Конечно же во время этого упражнения могут мешать педали, но нужно постараться выполнять движения ногами насколько позволяют педали. Благодаря этому упражнению очень хорошо разгоняется кровь в малом тазу и тем самым предотвращает ее застой;
  2. Следует постараться, посещать туалет в одно и то же время;
  3. Для гигиенических целей следует пользоваться водой или влажными салфетками (не спиртованными) нежели, как все обычно делают туалетной бумагой.

Ученые выяснили, что водительское кресло должно иметь строго определенную ортопедическую форму, другими словами необходимо, чтобы у кресла было несколько регулирующих положений, и при необходимости водитель мог подгонять кресло под свое тело.

Что касается непосредственно расстояния между креслом и рулем, то оно должно быть не менее того расстояния на котором водитель сможет свободно правой рукой включать третью и пятую передачи. Всю плоскость сиденья, а в особенности спинку, нужно обшивать материалом, что — бы при длительном сидении на кресле спина водителя не потела, то есть обшивать нужно сидение не искусственной тканью, которая не «дышит», а натуральной и качественной, которая хорошо впитывает влагу и «дышит» и в то же время в зимний период времени согревало водителя, то есть ткань, в зимнее время могла отдавать избыточное тепло.

Если приняли решение покупать чехол на водительское сидение, то следует не поленится, а тщательно просмотреть инструкцию, которая обязательно должна идти к любому чехлу на водительское кресло. В такой инструкции должны указываться характеристики материала. Для тех, у кого проблемы с радикулитом, простатитом или же прочими заболеваниями, необходимо подбирать специальные чехлы для кресла. Конечно же, на сегодняшний день народные методы лечения никуда не делись, и многие автолюбители прибегают именно к такой терапии лечения. Одним из таких народных способов лечения является пояс из собачьей шерсти. Такой пояс очень хорошо защищает позвоночник от возможного переохлаждения. Специальная накидка на автомобильное кресло отлично удерживают постоянный тепловой режим на поверхности. Конечно же, для иномарок такие накидки совершенно без надобности, ведь такие машины имеют отличный обогрев сидений и водителю всегда в зимнее время достаточно тепло сколько мы водитель не находился в автомобиле хоть целый день салон замечательно обогревается и водитель не чувствует какой – либо прохлады.

Геморрой — серьезное заболевание, которое нередко сопровождается мучительной болью и заканчивается операцией. Ситуацию усугубляет то, что многие люди стыдятся этой болезни и откладывают поход к врачу. Важно осознавать, что ничего позорного в данной проблеме нет. Следует помнить, что часто болеют геморроем те, кто в силу особенностей профессии вынужден много времени проводить за рулем. В группе риска все водители, но особенно — дальнобойщики.

Симптоматика геморроя у водителей такая же, как у других категорий больных. Человека беспокоят зуд, боль, ощущение тяжести и кровотечения в области ануса. При обострениях повышается температура и усиливается недомогание. Мы расскажем, почему возникает эта болезнь, как ее лечат и чем может помочь подушка против геморроя для водителя.

Длительное сидячее положение приводит к тому, что кровообращение в малом тазу замедляется. Венозная кровь в области заднего прохода застаивается, что и вызывает геморрой.

Ситуация усугубляется тем, что водители часто питаются сухим пайком. Они знают о пользе здоровой домашней пищи, но для человека, который постоянно находится в дороге, она остается недоступной роскошью. Результат неправильного питания — частые или даже хронические запоры, которые тоже приводят к геморрою. В данном случае застой крови возникает из-за твердого кала и постоянного присутствия каловых масс в ампуле прямой кишки. Люди, страдающие запорами, натуживаются во время акта дефекации, при этом внутрибрюшное давление выталкивает геморроидальные узлы из заднего прохода.

Чтобы вылечиться, нужно следовать рекомендациям врача. В частности следует найти способ питаться правильно. Это позволит стабилизировать состояние в период обострений.

Врачи назначают противовоспалительные препараты в форме таблеток, суппозиториев, мазей. Очень важно, чтобы больной использовал их регулярно. В условиях жизни за рулем это сложно, но другого выхода просто нет.

Советы свести пребывание за рулем к минимуму или вообще отказаться от этого вида деятельности чаще всего оказываются бессмысленными. Далеко не всегда человек может поменять профессию и потому продолжает работать, хотя знает о своем диагнозе.

Третья и четвертая стадии — это запущенный геморрой. В этой ситуации выход только один — операция.

Геморрой у водителей легче предупредить, чем вылечить. Чтобы улучшить кровообращение в области малого таза, рекомендуется укреплять мышцы живота. Нижеприведенные упражнения лучше делать в комплексе.

  • Стоя со скрещенными ногами, нужно ритмично напрягать мышцы в области заднего прохода и ягодиц.
  • Сев на стул с жестким сиденьем, следует выпрямить спину, слегка податься корпусом вперед и ритмично напрягать мышцы заднего прохода.
  • Нужно лечь на спину с согнутыми в коленях ногами и упором на стопы, расположенные на ширине плеч. Следует поднимать таз, опираясь на плечевой пояс и ступни.
  • Лежа на спине, необходимо по очереди поднимать прямые ноги.

Такие подушки усиливают отток венозной крови и уменьшают давление на задний проход. Если вес тела перенесен на бедра и воздействие на область анального отверстия минимально, то неприятные ощущения в пораженных зонах становятся менее острыми. Развитие патологических процессов становится гораздо менее вероятным. Чаще всего подушки для водителей, которыми обеспечивается профилактика геморроя, имеют круглую форму.

При первых симптомах патологии необходимо обратиться к врачу. Не следует скрывать болезнь или заниматься самолечением. Важно помнить, что иногда под геморрой маскируются еще более серьезные и опасные патологии. Заботьтесь о своем здоровье.

Среди проктологов геморрой известен как «сидячая» болезнь. Его связывают с гиподинамией и часто диагностируют у людей, профессии которых предполагают долгое пребывание в позе сидя. Среди пациентов выделяются офисные работники, водители и кассиры, любители игр в интернете. Статистика ВОЗ утверждает, что разные симптомы этого неприятного заболевания можно обнаружить у 63% мужчин и женщин активного или зрелого возраста. Чтобы не столкнуться с ним, следует знать основные симптомы и заниматься активной профилактикой.

При геморрое не рекомендуется поднимать тяжести

Основная проблема при геморрое – болезненные шишки , наполненные кровью. Они появляются вокруг ректального отверстия, перекрывают его изнутри. Среди всех причин воспаления на первом месте стоит малоподвижный образ жизни. Именно постоянное нахождение в позе «сидя» способствует неправильному оттоку крови, ее застою и деформации венозных сосудов.

Тяжелая физическая или сидячая работа, плохое питание, запоры, стрессы могут вызвать геморрой

Сидячая работа – зачастую главная, но не единственная причина появления геморроя. Негативными факторами становятся:

  • частые хронические запоры ;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • нерегулярное питание;
  • стрессовые ситуации;
  • заболевания кишечника;
  • инфекции и воспаления прямой кишки.

Постоянная работа в положении сидя приводит к стабильному набору лишнего веса. Объемы оказывают дополнительную нагрузку на анальную зону, провоцируют проблемы с дефекацией.

Сидячая работа и геморрой связаны напрямую, и его можно отнести к профессиональным болезням. Риск возникновения в разы увеличен среди:

  • водителей любого вида транспорта, дальнобойщиков;
  • офисных сотрудников от клерков до руководителей;
  • системных администраторов, разработчиков программ и дизайнеров;
  • пилотов самолетов, работающих по дальним направлениям.

Большую часть своего рабочего графика многие люди проводят в статическом положении за рулем или штурвалом, на офисном стуле. Вместо качественного обеда они перекусывают на бегу бутербродами, фаст-фудом, десертами и кофе. У водителей при активном графике нет возможности есть жидкую и свежую пищу, разогревать ее перед употреблением. Со временем начинаются проблемы с опорожнением кишечника, появляются постоянные запоры и дискомфорт. Обратиться к проктологу должны заставить следующие симптомы:

  • болезненность во время посещения туалета «по-большому»;
  • ощущение неполного очищения кишечника;
  • раздражение слизистой вокруг анального отверстия;
  • опухание ректального канала;
  • кровь при дефекации , после кашля или поднятия тяжестей.

При наружном геморрое основными симптомами являются объемные узелки , окружающие сфинктер. При постоянном сидении их легко защемить, травмировать, что приведет к обострению болезни. Если они расположены глубоко в прямой кишке, человек может не догадываться о болезни. Первым признаком для него являются следы из крови на бумаге.

В период обострения геморроя узлы могут сильно опухать, болеть при любом движении и зудеть. Человеку дискомфортно сидеть даже на мягком стуле, он беспокоится за свой внешний вид. Деликатность заболевания заставляет скрывать от коллег проблему, затягивать с лечением.

Пациенты беспокоятся: можно ли работать при геморрое? Как сочетать терапию и профилактику обострения? На начальной стадии рекомендовано использовать специальные препараты, которые помогут облегчить боль и снять воспаление узлов. В домашних условиях применяют свечи: Релиф , Проктозан , с облепиховым маслом или экстрактом календулы. В утреннее время после гигиенических процедур можно обрабатывать анус легким гелем или кремом без жирной текстуры: Троксевазином, Троксерутином или Гепариновой мазью .

Лечение можно продолжать и во время работы. Вместо обеденной чашки кофе лучше выпить чай из ромашки, подслащенный отвар зверобоя, чабреца или календулы. Улучшить кровообращение и укрепить сосуды поможет прием венотоников в виде таблеток Венарус или Флебодиа .

Если большую часть рабочего дня приходится проводить сидя на стуле, возникает проблема: в какой позе работать при геморрое? Главное, снизить опасность защемления выпадающих узлов и устранить болезненный синдром, отвлекающий от составления очередного отчета.

Если необходимо целый рабочий день трудиться за кассовым аппаратом или компьютером, следует придерживаться рекомендаций врачей:

  • при возможности вставать каждые 30 минут, делать простые движения ногами ли бедрами;
  • выбирать стулья с жестким сиденьем, которое исключает выпадение геморроидальных узлов;
  • отказаться от кресла с мягкой прокладкой из синтепона или поролона, чтобы не допускать перегрева анальной зоны при длительном сидении.

Хороший эффект дает применение специальной подушки из ортопедической серии. Она имеет форму большого тора или подковы. Ее особенная конструкция помогает перераспределить давление в анальной зоне, наладить отток лимфы и снизить риск обострения.

Геморрой — главная проблема водителей

Геморрой сильно осложняет жизнь водителям любого вида транспорта. К болезни приводит сочетание нескольких факторов:

  • отсутствие регулярного питания, сухие пайки и твердая пища;
  • нахождение в одной позе по 8–10 часов;
  • стрессы и напряжение во время движения на дороге;
  • езда по разбитым трассам, тряска на кочках.

У большинства людей нет возможности сменить работу, уменьшить количество часов за рулем. Но при появлении дискомфорта лучше обратиться к проктологу, который подберет оптимальную комбинацию препаратов, назначит комплексное лечение.

Поможет избежать обострения профилактика геморроя у водителей:

  • Врачи рекомендуют использовать специальные антигеморройные подушки-накладки на сидение, жесткие прокладки с массажным эффектом.
  • После трех часов езды следует выйти из автомобиля, сделать небольшую разминку. Достаточно нескольких махов ногами, вращений бедрами или приседаний, чтобы убрать застой крови.
  • Вредный фаст–фуд лучше заменить легкими домашними салатами, тушеными овощами и хлебцами из цельных злаков.

Большое значение при сидячей работе имеет профилактика запоров. Необходимо изменить режим и рацион питания, делать комплекс специальных упражнений. Врач поможет подобрать лекарственные препараты, размягчающие каловые массы и улучшающие перистальтику (Гутталакс, Сенадексин, Глицериновые свечи).

Если геморрой перерос в хроническую форму, единственным вариантом становится удаление узлов. Многие работники не желают афишировать больничный лист с «неудобным» диагнозом. Современные методики прижигания азотом, лазером или лигирование латексными кольцами позволяют провести операцию за 15 минут. Через несколько дней можно возвращаться к привычной работе и нормальной жизни без боли.

источник