Меню

Быстрое средство от запора при геморрое

Очень часто запоры приводят к образованию геморроидальных узлов в области заднего прохода. Поэтому важно знать, как правильно выбрать слабительное при геморрое. Давайте в этом разберемся.

Запор, согласно ВОЗ, является не только медицинской, но и социальной проблемой. Это объясняется тем, что трудности с дефекацией приводят к различным заболеваниям и существенно снижают качество жизни пациентов.

В первую очередь, запор способствует образованию геморроидальных узлов, поскольку во время сильного натуживания, резко повышается внутрибрюшное давление, что нарушает отток крови от сосудов заднего прохода.

Кроме того, запор может усугублять течение геморроя, так как плотные каловые массы повреждают узлы, вызывая кровоточивость, воспаление или инфицирование тканей. Также довольно часто затрудненная дефекация приводит к анальным надрывам.

Важно понимать, что слабительные средства используются только как симптоматическое средство, и не предназначены для постоянного приема.

С помощью слабительных препаратов при геморрое можно размягчить каловые массы, улучшить перистальтику и облегчить процесс дефекации. Благодаря устранению запора ускоряется заживление анальных надрывов, уменьшается выраженность воспаления в тканях заднего прохода, нормализуется работа пищеварительного тракта, уменьшается боль, снижается риск кровотечений и инфицирования геморройных узлов.

В зависимости от механизма действия все слабительные препараты можно разделить на четыре класса, а именно:

  • препараты, стимулирующие перистальтику. Слабительный эффект при применении слабительных средств из этой группы наступает вследствии раздражения рецепторов, которые расположены на поверхности кишечной стенки. К этому классу слабительных препаратов принадлежат Нормолакс, Регулакс, Гуталакс, глицериновые свечи, касторка, а также такие травы, как сенна, глаксена, крушина и прочие;
  • проносные средства с осмотическим эффектом. Препараты этой группы задерживают воду внутри кишечника, за счет чего происходит увеличение и размягчение калового комка. Средства этого класса являются препаратами скорой помощи, поскольку эффект от их применения наступает достаточно быстро. Классическими представителями осмотических проносных являются Микролакс и его аналоги;
  • проносные-пребиотики. Препараты данного класса активизируют размножение полезных бактерий, а также немного повышают осмотическое давление в полости толстой кишки, за счет чего и облегчается дефекация. Самым известным популярным препаратом этого класса проносных считается Дюфолак;
  • кишечные наполнители. Эти препараты имеют растительное происхождение и работают путем впитывания воды, в результате чего увеличивается объем каловых масс, которые давят на стенки кишечника, вызывая позыв к опорожнению. К этому классу слабительных принадлежат отруби, агар-агар и клетчатка.

При регулярном запоре необходимо обратиться за помощью к специалистам (врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог, врач-хирург, врач-проктолог и прочие). Доктор определит причину затруднений дефекации и подскажет, какие слабительные помогут нормализовать работу кишечника без вреда для здоровья.

При выборе слабительного препарата ориентируются на следующие критерии:

  • безопасность действия. Препарат не должен раздражать слизистую пищеварительного тракта или провоцировать колики;
  • не приводить к поносу;
  • не вызывать привыкание и подавление рефлекса к опорожнению;
  • действовать не позднее, чем через 12 часов после применения.

Слабительные средства, как и любые другие препараты, имеют ряд противопоказаний, а именно:

  • аллергия на медикамент и его компоненты;
  • непроходимость кишечника;
  • острый геморрой и анальные трещины (Бисокодил, Сенаде);
  • активное кишечное кровотечение;
  • острое воспаление органов брюшной полости;
  • абдоминальная боль неясного генеза;
  • перитонит;
  • перфорация кишечной или желудочной стенки;
  • ущемленная грыжа;
  • первый триместр гестации (раздражающие проносные).

Учитывая мнения специалистов и отзывы пациентов, мы составили рейтинг самых популярных и эффективных слабительных препаратов, которые применяются для лечения и профилактики геморроя, а также при подготовке больных к операции на заднем проходе.

Глицериновые свечи состоят из глицерина, стеариновой кислоты и соединения натрия. Медикамент смягчает каловый комок, раздражает слизистую заднего прохода и вызывает позывы к дефекации,

Не рекомендуется использовать глицериновые свечи при остром геморрое и трещинах заднего прохода.

Средняя стоимость – 150 рублей за 10 ректальных свечей.

Этот медикамент выпускается в виде порошка для приготовления перорального раствора. Активные ингредиент – макрогол, который является линейным полимером, удерживающим на себе молекулы воды, что позволяет увеличить размеры калового комка и облегчит дефекацию.

Препарат подходит для устранения запора у детей, беременных и кормящих грудью женщин.

Средняя стоимость – 140 рублей за 10 пакетиков по 10 граммов.

Основной и единственный компонент препарата – лактулоза, которая распадается на органические кислоты, повышающие осмотическое давление и увиливающие объем каловых комков.

Дюфолак улучшает моторику кишечника, послабляет стул и выводит токсины из организма.

Препарат широко применяется как во время обострения геморроя, так и для его профилактики, причем этот медикамент безопасен для беременных и детей.

Средняя стоимость – 300 рублей за 10 пакетиков.

Активным веществом препарата является бисакодил. Лекарство выпускается в виде таблеток и ректальных вкладышей.

Бисакодил раздражает рецепторы кишечника и активизирует моторику, в результате чего возникает позыв и облегчается дефекация.

Существенным недостатком этого препарата считаются частые кишечные колики, поэтому его не рекомендуют использовать при остром геморрое.

Средняя стоимость – 45 рублей за 10 таблеток.

Капли и таблетки Гутталакс задерживают воду в просвете кишечника и улучшают моторику толстой кишки, за сет чего наступает послабляющий эффект. Активный ингредиент препарата – соединение натрия.

Гутталакс используется при геморрое, анальных надрывах, а также при подготовке пациентов к операции на заднем проходе. Медикамент не применяют при беременности и грудном вскармливании.

Средняя стоимость – 200 рублей за 20 таблеток.

Этот медикамент изготовлен из экстракта листьев травы сенны, которая обладает выраженным слабительным эффектом. Сенаде применяется для профилактики обострения геморроя, а также при лечении трещин, которые образовались в результате запора.

Сенаде принимают по 1 таблетке утром натощак, постепенно увеличивая дозу до трех таблеток. При отсутствии слабительного эффекта необходимо прекратить прием препарата и обратиться к лечащему доктору. Также лекарство нельзя применят дольше 14 дней.

Средняя стоимость – 530 рублей за 500 таблеток.

Активным ингредиентом данного препарата, как и Дюфолака, является лактулоза. Под воздействием этого средства в кишечники возрастает количество полезных микроорганизмов и увеличивается объем калового комка, в результате чего стимулируется моторика и облегчается дефекация.

Помимо этого, лактулоза не дает развиваться в кишечнике сальмонеллам. Несомненным преимуществом данного препарат является то, что его можно использовать длительно, поскольку он не вызывает привыкание.

Нормазе имеет хороший слабительный эффект и минимальное количество побочных эффектов, что позволяет его использовать при обострении геморроя, при беременности и лактации.

Средняя стоимость – 270 рублей за флакон 200 мл.

В борьбе с запорами возможно применение народных средств, которые обладают слабительным эффектом.

Наиболее эффективными считаются слабительные народные средства:

  • настой семян льна. 10 граммов льняных семян нужно залить 250 мл кипятка и дать настояться ночь. Утром готовое снадобье выпивают вместе с семенами;
  • сок алоэ. Лист алоэ пропускают через мясорубку, помещают массу в марлю и отжимают сок. Свежевыжатый сок смешивают с медом (в соотношении 4:1) и употребляют внутрь утром и вечером по 1 чайной ложке;
  • настой корня одуванчика. 15 граммов измельченного корня растения необходимо залить двумя стаканами кипятка и дать настояться ночь. В течение трех дней этот настой пьют по 100 мл натощак;
  • ягоды красной рябины. Плоды этого дерева пересыпают сахаром и дают выстояться 30 дней, после чего заливают ¼ стакана качественной водки. Готовую настойку пьют утром натощак по 25 мл;
  • настой крапивы. 20 граммов листьев крапивы заливают двумя стаканами кипятка и настаивают сутки. Готовое лекарство употребляют на протяжении дня небольшими порциями.

Наладить работу кишечника и избежать запоров и, соответственно, геморроя, помогут следующие советы:

  • повысьте содержание клетчатки в рационе за счет фруктов, овощей, злаков и отрубей;
  • соблюдайте режима питания – 4-5 раз в день в одно и то же время;
  • употребляйте достаточное количество чистой воды – 1,5-2,5 литра в день;
  • никогда не подавляйте позывы к дефекации;
  • избегайте стрессовых ситуаций;
  • ведите активный и здоровый способ жизни;
  • при запоре своевременно применяйте слабительное.

В итоге хочется еще раз подчеркнуть, что запор – это один из главных факторов-провокаторов геморроя. Поэтому эффективная профилактика запоров поможет также избежать формирования узлов в области заднего прохода.

При регулярных и стойких запорах необходимо обследоваться у специалиста, чтобы выяснить их причину и устранить ее. Слабительные препараты назначаются в том случае, когда коррекция питания оказывается бессильной.

А какие слабительные лекарства при геморрое применяете вы? Оставляйте свои отзывы в комментариях под темой. Ваш опыт будет полезным для других читателей нашего сайта.

источник

Одним из главных симптомов, которые сопровождают протекание геморроя, являются запоры.

В норме опорожнение кишечника должно происходить не чаще 3 раз в день и не реже 3 раз в неделю.

Дефекация здорового человека обычно происходит примерно в одно и то же время и не вызывает физических усилий.

Запоры при геморрое негативно влияют на состояние прямой кишки и ведут к усугублению заболевания, для того, чтобы не допустить осложнений, необходимо вовремя заняться лечением недуга.

Может ли быть запор от геморроя? Да, а чем опасно данное обстоятельство? Скопление твердых каловых масс негативно влияет на воспаленную область заднего прохода.

Пациент страдает от ощущения инородного тела в анусе, чувства боли в области геморроидальных узлов. Хронические запоры заставляют человека сильно тужиться во время опорожнения кишечника.

Это приводит к выпадению геморроидальных узлов наружу и к трудностям их вправления внутрь.

Неприятная перспектива испытать боль и дискомфорт при дефекации заставляет пациента откладывать процесс «на потом».

Возникает замкнутый круг: каловые массы давят на стенки прямой кишки и провоцируют возникновение новых шишек.

В большинстве случаев задержка стула возникает из-за определенных пищевых привычек и несбалансированного образа жизни. Среди главных причин запоров при геморрое выделяют:

  • регулярное сдерживание позывов к дефекации;
  • диету, бедная клетчаткой;
  • неврологические расстройства (депрессии, потрясения);
  • недостаток потребления жидкости;
  • прием некоторых лекарственных средств, злоупотребление слабительными;
  • напряженный рабочий график;
  • психологический страх перед болью и дискомфортом.

Если геморрой осложнен хроническими запорами, необходимо обязательно посетить проктолога и гастроэнтеролога для диагностики, консультации и определения методов лечения. Надеемся, благодаря выше представленной информации вы смогли немного больше узнать о запоре при геморрое.

Как избавиться от запора при геморрое? Одним из условий успешного лечения запора при геморрое является подбор наиболее подходящего препарата слабительного действия. Это могут быть капли, таблетки, сиропы, ректальные свечи.

Рассмотрим наиболее известные средства от запоров при геморрое, хорошо зарекомендовавшие себя как слабительные препараты:

    Дюфалак. Препарат на основе лактулозы и очищенной воды, выпускается в форме сиропа.

Стимулирует сокращение кишечника, размягчает каловые массы, способствует росту полезных бактерий. Сироп можно принимать как в неразведенном виде, так и вместе с водой.
Гутталакс. Капли от запора усиливают перистальтику кишечника, не всасываются в пищеварительный тракт и кровоток, стимулируют акт дефекации и ускоряют время опорожнения кишечника.

Для приема капли разводят в теплой воде.
Регулакс. Средство выпускают в виде капель. Слабительный эффект наступает через 10-11 часов после приема.

В основе препарата пикосудьфат натрия, который благотворно воздействует на стенки кишечника. Принимать средство следует запивая большим количеством воды.
Пиколакс. Препарат выпускают в форме таблеток и капель.

Также основан на пикосульфате натрия с вспомогательными веществами, содержащими лактозу и сорбит.

Благотворно влияет на толстый кишечник, усиливает его моторику, действие средства ощущается спустя 6-10 часов после приема.
Норгалакс. Гель быстрого действия, предназначенный для ректального применения.

Размягчает каловые массы и стимулирует их свободное продвижение по кишечнику. Дефекация происходит спустя 5-10 минут после введения геля.
Сенадексин. Форма выпуска – таблетки, предназначенные для одноразового приема в сутки.

Активные компоненты средства стимулируют стенки кишечника, усиливают перистальтику и ускоряют процесс опорожнения.
Мукофальк. Средство выпускают в виде апельсиновых гранул. Их разводят водой, размешивают и принимают, дополнительно запивая водой.

Растительные компоненты нормализуют работу кишечника, не адсорбируются, выводятся из организма вместе с каловыми массами.
Бисакодил. Средство выпускают в форме таблеток и ректальных свечей. Таблетки принимают до завтрака или перед отходом ко сну.

Свечи вводят глубоко в прямую кишку 1 раз в сутки. После применения свечей от запора при геморрое процесс дефекации наступает уже через 20-30 минут.
Нормазе. Сироп, вызывающий разжижение кишечного содержимого.

Имеет в составе фруктозу и лактозу. Стимулирует перистальтику кишечника, улучшает усвоение солей кальция.
Форлакс. Форма выпуска – порошок, легко растворяющийся в воде с ароматом апельсина и грейпфрута.

Не всасывается в кишечник, выводится наружу вместе с калом. Рекомендован к приему один раз в сутки после сна.

Теперь, когда вы узнали немного больше о медикаментозном лечении запора при геморрое, что делать срочно в домашних условиях — следующий вопрос, который возникает сам собой.

Многие пациенты делают свой выбор в пользу народных средств. Зачастую народные рецепты уступают медикаментозным препаратам в эффективности, но дают меньше побочных эффектов и не вызывают привыкания.

Как сходить в туалет при геморрое и запоре используя лишь натуральные продукты? Ниже представлен список наиболее популярных рецептов от запора при геморрое:

    Смесь из сухофруктов. На мясорубке измельчают равное количество кураги, чернослива, инжира, изюма и орехов.

В полученную смесь добавляют немного меда. Принимают 2 раза в сутки по столовой ложке.
Семена льна. 2 чайных ложки льняного семени заливают на ночь водой, утром добавляют тертое яблоко и морковь, а также пол стакана изюма и мед.

Фрукты и овощи можно заменить простоквашей. Полученную смесь принимают по столовой ложке перед едой 3-4 раза в день.
Отвар сенны. 2 пакетика высушенной травы сенны и стакан изюма заливают водой и выдерживают на водяной бане.

После настаивают в течение 2 часов, процеживают, добавляют в отвар флакон холосаса. Полученное лекарство пьют по ¼ стакана перед сном.
Настойка из семян укропа. Семена растения измельчают на кофемолке, заливают кипятком, настаивают.

Настойку пьют несколько раз в день на протяжении 2 недель.
Отруби. Процесс лечения от запора с помощью отрубей занимает несколько месяцев.

Поначалу отруби принимают в виде мякиша, который получают после заваривания отрубей кипятком. Через месяц отруби можно есть в сухом виде, добавляя их к основной пище.

Лечение длительное, но приносит положительный результат.

Что делать при геморрое с запором? В процессе избавления от запоров при геморрое большую роль играет правильное питание.

Следует включать в рацион побольше овощей, фруктов, творога, кисломолочных продуктов. От жирных, жареных и острых блюд, а также крепких напитков лучше отказаться.

Слабительный эффект оказывает прием различных масел: льняного, тыквенного, облепихового.

Избавляют от хронических запоров лекарственные клизмы. Клизмы при геморрое с простой кипяченой водой, которые хорошо прочищают кишечник также эффективны. При усиленном ректальном кровотечении от проведения клизмы лучше отказаться!

Активный образ жизни, достаточное пребывание на свежем воздухе, занятия спортом также способствуют нормализации пищеварения. При сидячей работе рекомендовано периодически вставать, разминаться, выполнять несложные гимнастические упражнения.

Запор при геморрое – частое явление, обычно вызванное неправильной организацией своего питания и распорядка дня.

Возможность устранения запоров с помощью слабительных не должно рассматриваться как единственный способ лечения.

Правильно подобранная диета, грамотная физическая нагрузка успешно устраняют симптомы запора, что, в свою очередь, облегчает лечение геморроя.

источник

Слабительное при геморрое – неотъемлемая часть лечения. Многим известно, что нарушение работы пищеварительного тракта, а именно запор, принадлежит к ряду факторов, способствующих появлению геморроя.

Поэтому, применяя слабительные средства при геморрое, можно не только смягчить дефекацию, но и ускорить выздоровление, предотвратить обострения и осложнения геморроидального процесса.

Слабительное при геморрое – неотъемлемая часть лечения.

Все слабительные (проносные) средства можно разделить по механизму действия на несколько групп:

  1. Стимуляторы перистальтики кишечника. Препараты этой группы раздражают рецепторы кишечной стенки и усиливают, таким образом, ее перистальтику. Популярными представителями раздражающих слабительных средств являются таблетки Регулакс, Нормолакс, капли Гуталакс, свечи с глицерином при геморрое, а также вещества растительного происхождения, такие как касторовое масло, сенна, крушина, глаксена и другие.
  2. Осмотические проносные. Механизм действия слабительных средств данной группы заключается в задерживании воды в просвете кишок, что увеличивает и смягчает каловые массы. За счет этого активизируются процессы осмоса в кишечнике и происходит его опорожнение. Осмотические проносные назначаются в тех случаях, когда нужно срочно устранить запор. В эту группу слабительных входят микроклизма Микролакс, пероральный раствор Форлакс и др.
  3. Неусвояемые углеводы, или пребиотики, которые работают путем стимуляции размножения полезных микроорганизмов в кишечнике, слабого раздражения рецепторов кишечника, а также через повышение осмотического давления в просвете кишок. Самыми эффективными пребиотиками считаются препараты лактулозы, например, Дюфалак, Экспортал и Прелакс.
  4. Объемные слабительные, или кишечные наполнители, – это препараты преимущественно растительного происхождения, которые впитывают в себя воду, увеличиваются в объеме и давят на стенки кишки, вызывая таким образом позывы к дефекации. Широко применяются агар-агар, пшеничные отруби и клетчатка. Объемные слабительные действуют при условии повышенного питьевого режима – не менее 2 литров воды в сутки.

Слабительные средства при геморрое должны действовать мягко и медленно, чтобы не нарушить метаболизм веществ в организме.

Препараты с выраженным проносным действием могут вызвать диарею, которая также может усугубить геморрой.

Слабительные препараты – это симптоматические средства, не влияющие ни на патогенез, ни на причины геморроя. Поэтому одновременно с проносными средствами рекомендуется нормализовать работу кишечника достаточным питьевым режимом, здоровым и рациональным питанием, двигательной активностью и т. д.

Дюфалак – это хороший послабляющий препарат на основе лактулозы, который принадлежит по механизму действия к пребиотикам.

Дюфалак эффективно и мягко устраняет запор при геморрое, нормализует ритм опорожнения кишечника, снижает нагрузку на геморроидальные вены, кровеносную сеть прямой кишки.

Помимо этого, Дюфалак, размягчая каловые массы, способствует утолению болей и предотвращает кровотечение из воспаленных геморроидальных вен.

Дюфалак эффективно и мягко устраняет запор при геморрое.

Дюфалак назначается при хронических запорах, дисбактериозе, печеночной недостаточности и как компонент предоперационной подготовки при оперативных вмешательствах на кишечнике.

Средство противопоказано больным с гиперчувствительностью к лактулозе, галактозе и лактозе, а также при непроходимости кишечника, галактоземии, острых кишечных кровотечениях и у пациентов с дополнительными отверстиями (стомами) пищеварительного тракта.

Дюфалак безопасен для беременных, матерей, кормящих грудью, и детей.

Доза подбирается индивидуально по возрасту пациента.

Начальная доза у детей до года составляет не больше 5 мл, у детей старше года – 5-10 мл и 15 мл у взрослых, которая принимается внутрь одноразово утром натощак или в 2-3 приема.

Доза Дюфалак у детей до года составляет не больше 5 мл.

Эффект от препарата наступает через 24-48 часов. При отсутствии смягчения стула дозу средства увеличивают, максимально до 45 мл в сутки.

Поддерживающая доза Дюфалака у взрослых – 10-25 мл.

Стоимость Дюфалака в России:

  • 200 мл – 300-400 рублей;
  • 400 мл – 720-820 рублей;
  • 10 пакетиков по 15 мл – 300-400 рублей.

Форлакс – называют «умным» слабительным средством устранения запоров, активным компонентом которого является макрогол 4000.

Макрогол 4000 действует по принципу осмотических слабительных средств и как бы «обучает» кишечник правильно опорожняться.

Побочные эффекты Форлакса:

  • диарея;
  • боли в животе;
  • метеоризм;
  • тошнота;
  • редко рвота;
  • дерматит;
  • уртикарная сыпь;
  • ангионевротический отек.
  • поражения кишечника воспалительного и токсического генеза;
  • мегаколон;
  • кишечная перфорация;
  • непроходимость кишечника;
  • аллергия на компоненты препарата;
  • боли в животе без установленной причины.

Дозировка и схема приема Форлакса:

Порошок для перорального приема растворяется в стакане воды.

Дозировка у детей (пакетики 4 г):

  • 6-12 месяцев – по 1 пак. в день;
  • 1-4 года – 1-2 пак. в день;
  • 4-8 лет – 2-4 пак. в день.

Детям 8-18 лет и взрослым рекомендуется принимать по 1-2 пак. в день.

Курс лечения запоров – от 2 до 12 недель.

Глицериновые свечи – самые безопасные и эффективные слабительные свечи при геморрое.

Глицериновые свечи – самые безопасные и эффективные слабительные свечи при геморрое.

При попадании в задний проход глицерин раздражает рецепторы ректального канала и размягчает кал. Таким образом облегчается пассаж кала по прямой кишке и нормализуется перистальтика кишечной стенки.

Глицериновые свечи назначаются пациентам с геморроем, которые на протяжении двух дней не опорожняли кишечник.

Свечи с глицерином категорически запрещено использовать при анальных трещинах, остром геморрое, злокачественных новообразованиях прямой кишки и при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

У больных геморроем, которые длительно применяют глицериновые свечи, хоть и редко, но возможны побочные реакции в виде диареи, воспаления слизистой ректума или чувства дискомфорта в заднем проходе.

Глицериновые свечи могут назначаться беременным, кормящим грудью матерям и детям с грудного возраста.

Определиться с выбором слабительного препарата вам поможет врач-проктолог. Но если вы все-таки решили сами, каким средством будете бороться с запором при геморрое, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.


Если вы сталкивались с проблемой запора при геморрое, поделитесь в комментариях под данной темой, какие средства вы применяли и помогли ли они вам.

источник

Запоры можно назвать движущими силами геморроя. Постоянные проблемы с дефекацией способствуют разрастанию узлов и появлению новых шишек. Избавление от констипаций методами, одобренными опытными врачами, помогает вылечить геморрой.

Запор при геморрое – явление распространённое. Проблема не только ухудшает самочувствие и качество жизни, но и мощно поддерживает недуг. Вернуть здоровье можно с помощью правильных и действенных методов.

В норме кишечник опорожняется хотя бы трижды в неделю. Если этого не происходит, экскременты отвердевают, уплотняются, давят на органы брюшной полости. Неприятные ощущения в животе со временем перерождаются в колики. Циркуляция крови в прямой кишке и области ануса нарушается, формируются шишки.

Ещё больше вреда от запора при геморрое застарелом. Остатки пищи с трудом продвигаются по прямой кишке, повреждая по пути и без того воспалённую поверхность. Пытаясь вытолкнуть их, человек тужится, боль в области промежности усиливается, поражённые места начинают кровоточить. Со временем геморроидальные узлы выпадают наружу, иногда полностью перекрывают задний проход, вдобавок возникают новые повреждения.

Усугубляет ситуацию психологический фактор: страх боли перевешивает желание вовремя посетить туалет. Человек до последнего затягивает опорожнение кишечника, процесс становится болезненнее, а недуг опаснее. При геморрое запор выступает яростным провокатором заболевания.

Основные виновники – атрибуты современного образа жизни.

  1. Неподходящая физическая активность. Одинаково вредны как отсутствие движения, так и непосильные нагрузки (чрезмерные тренировки на тренажёрах, поднятие тяжестей на работе).
  2. Неправильное питание:
    • малое содержание клетчатки в пище;
    • голодовки, изнурительные низкокалорийные диеты;
    • употребление недостаточного количества воды – каловые массы окаменевают, растягивают стенки кишечника.
  3. Напряжённый труд без выходных.
  4. Неврологические проблемы:
    • стрессы;
    • бессонница;
    • депрессии.
  5. Вредные привычки:
    • курение;
    • частое употребление алкоголя.
  6. Приём некоторых лекарств, в том числе слабительных.

Провоцирующим фактором являются также состояние беременности и генетические особенности строения кишечника. При запорах трудно найти единственного виновника, обычно их несколько.