Меню

Акупунктура при лечении геморроя

Предлагаем поговорить о народных способах лечения геморроя. Кто-то скажет, что восточные акупунктурные методики избавления от различных заболеваний не могут считаться народными методами. И что их следует выделять в отдельную категорию. Это верно, ведь так оно и есть – эта статья наряду с другими, ей соответствующими, располагается в рубрике «Акупунктура». Тем не менее, мы думаем, что если это не медикаментозный способ лечения, значит позволительно говорить о народном лечении геморроя. Тем более, что для тех, для кого геморрой является серьезной проблемой, не так важно каким способом добиться эффективного лечения этого заболевания.

Заболевание геморрой поддается лечению точечным массажем, уверен японский специалист в этой сфере деятельности Й. Цуцуми. Согласно его предположениям, каждому третьему жителю Японии требуется эффективное лечение геморроя. Но в связи с тем, что многие стесняются обратиться к врачу и не выдают свои страдания, Й. Цуцуми предлагает небольшой акупунктурный комплекс для самостоятельного применения.

Заболевание геморрой требует от человека отказаться от острой пищи, некоторых других продуктов, употребление которых может вызвать запор, а также прекратить на время или полностью отказаться от алкоголя . Следует строго соблюдать личную гигиену, не переохлаждать ноги и все, что ниже пояса. Естественно, что, например, для беременных выполнение перечисленных правил это аксиома. А аксиома, как известно, не требует доказательств.

Требуется в течении трех минут тщательно массировать большие пальцы обеих рук.

Разуйтесь, снимите носки и подушкой большого пальца руки нажимайте на точку у основания ногтя мизинца ноги. Для каждой ноги такое раздражение (надавливание) акупунктурной точки следует выполнить по 10 раз.

Простое, но эффективное лечение геморроя — это метод «стояние на одной ноге». Он выполняется стоя на ногах и заключается в переносе тяжести своего тела с одной ноги на другую. Перенеся весь свой вес на одну ногу, следует оставаться в таком положении некоторое время. Затем нужно перенести тяжесть на другую ногу. В процессе этих упражнений происходит напряжение мышц поясницы и ягодичных мышц. А это улучшает кровообращение в тазу. Демонстрацию этого упражнения вы можете посмотреть в видео, размещенном внизу текущей статьи.

Й. Цуцуми полагает, что третье упражнение удобно выполнять стоя в каких-нибудь очередях или во время поездок в общественном транспорте. С другой стороны — можно и дома несколько минут уделить этой методике и посмотреть телевизор стоя, а не лежа на своем любимом диване.

Вы можете посмотреть видео на тему эффективного лечения геморроя:

источник

Точки, стимулируя которые можно успокоить так досаждающие при геморрое боль и зуд

Геморрой — верный спутник запоров и гиподинамии. К сожалению, с возрастом эта проблема только усугубляется.

Где точки, стимулируя которые можно успокоить так досаждающие при геморрое боль и зуд?

Это точки соответствия прямой кишке и наружному заднепроходному отверстию (анусу). В системах соответствия кистей и стоп на третий и четвертый пальцы проецируются ноги, поэтому точку ануса следует искать в кожной складке между этими пальцами на тыльной поверхности кисти или стопы.

Как помочь самому себе при геморрое?

Пальцами, диагностической палочкой или любым подходящим предметом найдите точки соответствия. После тщательного массажа закрепите в них металлические или магнитные звездочки. В качестве растительных стимуляторов используйте семена черного перца, гречихи, гороха, ячменя, укропа.

Простым и удобным способом лечения является воздействие холодом на точки соответствия. Для этого каждый день на 20-30 минут прикладывайте кусочки льда из холодильника к точкам соответствия. При таянии (нагревании) меняйте их. Уже на второй день вы почувствуете заметное облегчение.

Если геморрой протекает с кровотечениями, то используйте эластичную резинку-жгут, накладывая ее так, как это показано на рисунке.

«Подтягивание заднего прохода» для лечения гоморроя

В Китае распространена поговорка: «У девяти из десяти есть геморрой». И хотя это высказывание не вполне верно, оно показывает, что геморрой является одним из наиболее широко распространённых заболеваний, охватывающим до 60–70 % населения.

На запущенных стадиях часто бывают такие осложнения, как выпадение прямой кишки, малокровие, свищи в заднем проходе и абсцесс.

Описанное здесь «подтягивание заднего прохода» просто в выполнении и легко для изучения, при этом очень действенно для предупреждения и лечения геморроя.

Упражнение по сжатию мышц заднего прохода было известно ещё в Древнем Китае. В своём трактате «Чжэнь Чжун Фан» («Рецепты в подушке») Сунь Сымяо, знаменитый врач династии Тан, писал о сжатии мышц заднего прохода.

Специалисты цигун также поддерживают мнение, что «хуэй-инь в промежности надо тщательно оберегать».

Возникновение геморроя связано с трудностью обратного оттока крови по венам. Обратный ток крови по венам в сердце по большей части обусловлен сжатием и расслаблением мышц. Длительное сидение, малоподвижный образ жизни, физическая слабость и отложение жиров в области живота – всё это снижает силу мышц заднего прохода и прямой кишки, влияя на обратный отток крови, приводя к разбуханию вен и застою крови в нижней части прямой кишки, в результате чего возникает геморрой.

Упражнение «подтягивание заднего прохода» помогает разработать мышцы вокруг заднего прохода, увеличить их силу и предотвратить тем самым разбухание вен. При помощи дыхательных упражнений оно способно улучшить работу сердечно-сосудистой системы, убыстрить венозный кровоток, снизить кровяное давление и ликвидировать застой крови в области прямой кишки и заднего прохода. Помимо этого, оно стимулирует перистальтику кишечника и устраняет запоры. Благодаря этому «подтягивание заднего прохода» улучшает циркуляцию крови в тканях, расположенных вокруг заднего прохода, предотвращая тем самым геморрой.

Вот краткое изложение упражнения: «Вдохнуть, облизать, подтянуть и удержать». «Вдохнуть», означает «совершить вдох», «облизать» – «лизать верхнюю челюсть», «подтянуть» – «сжать задний проход», а «удержать» – «задержать дыхание». Это всё должно происходить одновременно.

Выполняют упражнение следующим образом:

расслабьте всё тело, плотно прижмите друг к другу бёдра и ягодицы, сделайте вдох, при этом облизывая языком верхнюю челюсть, и вместе с этим подтяните задний проход вверх, словно сдерживаете дефекацию. После подтягивания заднего прохода задержите дыхание на какое-то время, затем выдохните и расслабьте всё тело.

Упражнение достаточно просто, и его можно выполнять в любое время и в любом месте, сидя, лёжа или стоя. Обычно это рекомендуется делать два раза в день – один раз утром и один раз вечером.

На что следует обратить внимание:

1. Упражнение помогает при внутреннем и внешнем геморрое, выпадении прямой кишки и свищах заднего прохода. Однако если у вас сильные трещины заднего прохода, воспаление геморроя, нарывы возле заднего прохода, выпадение прямой кишки или острое воспаление, приступайте к упражнению только после того, как от них избавитесь.

2. Необходимо проявить настойчивость и выполнять упражнение ежедневно без перерывов.

3. Ешьте меньше острой пищи.

4. Не засиживайтесь при дефекации и не совмещайте это занятие с чтением.

5.Постарайтесь устранить все факторы, которые могут способствовать геморрою и, в частности, вызывать запоры.

6. Наряду с «подтягиванием заднего прохода» используйте другие дополнительные средства, мытьё заднего прохода тёплой водой после дефекации или перед сном, горячие компрессы на задний проход, массируйте мышцы вокруг него, чтобы улучшить циркуляцию крови. Лечебный эффект будет выше, если вы прибегнете к помощи упражнений цигун. опубликовано econet.ru

Авторы: Цзен Циннань, Лю Даоцин, Пак Чжэ Ву, «Сам себе Су Джок Доктор»,»Терапевтические упражнения китайской медицины»

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Геморрой весьма деликатная и доставляющая значительный дискомфорт проблема. Иглорефлексотерапия, иначе известная как акупунктура, издавна применяется для коррекции многих состояний, в том числе и проблем с венами прямой кишки. Как немедикаментозный способ, иглоукалывание имеет мало побочных эффектов и рисков, а, кроме того, показано как при остром состоянии, так и во время ремиссии.

Воздействие на активные точки снижает необходимость в оперативных вмешательствах путем уменьшения и исчезновения геморроидальных узлов.

Во время введения иглы высвобождаются продукты белкового распада, нейрогормоны и другие активные вещества, которые приводят капиллярный кровоток к балансу. Кроме того, непосредственное воздействие на нервы содействует их активации, что благоприятно сказывается на работе всего организма. Использование основных и дополнительных энергетических каналов и центров усиливает кровоснабжение и питание, а, кроме того, нормализует работу соответствующих органов. Иглоукалывание, точечное воздействие, прогревание сигарами в сочетании с применением фитопрепаратов значительно улучшают общую и местную циркуляцию крови и энергии по внутренним меридианам, стимулируют отток из вен и лимфатических сосудов, повышают тонус спавшихся (суженых) вен, возвращает сосудам эластичность.

Акупунктура или воздействие на определенные энергетические центры, во время острых приступов оказывает выраженное успокаивающе действие. Кроме того, она снимает боль и зуд, нормализует акт дефекации. Регулярное применения иглорефлексотерапии предупреждает повторные приступы и снижает их частоту. Методика содействует повышению эластичности и упругости стенок прямой кишки. Значительно уменьшается уровень застойных явления и воспалений в области малого таза.

Применяется воздействие на основные и вспомогательные места проекций:

  • Основные — посредине двуглавой мышцы голени и на копчике.
  • Дополнительные — непосредственно под носом, над верхней губой, еще одна — в месте пересечения срединной линии тела и проекции пересечения ушных раковин, на макушке черепа.
  • Специфические точки в основании мизинца ноги, на ладони рядом с третьим пальцем, на середине свода стопы, посредине задней поверхности запястья.

Вернуться к оглавлению

Проводится сеанс акупунктуры либо в домашних условиях, либо в стационаре, но всегда специалистом в этой области. Самостоятельное выполнение процедуры иглоукалывания возможно, но прежде нужно ознакомиться с методической литературой. Важно обеспечить полную стерильность и использовать только стерильные иглы. Перед лечением желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Стандартный курс лечения геморроя — 5—10 сеансов через день.

Иглоукалывание должно с осторожностью применяться в следующих случаях:

  • беременность;
  • нарушение работы печени;
  • декомпенсированные состояния;
  • повышенная нервная лабильность (неадекватные реакции на стрессы);
  • открытые раны, ожоги, инфекционное или грибковое поражение кожи.

Вернуться к оглавлению

Для комплексного лечения геморроя рекомендуется сочетать традиционную лекарственную или оперативную медицину вместе с акупунктурой. Кроме того, определенные техники лечебной физической культуры способствуют повышению эффективности основного лечения. Их необходимо применять как дополнительное воздействие. Дополняет терапию диета. Перед применением любого метода лечения, особенно при сочетании с иглоукалыванием, желательно проконсультироваться с врачом.

источник

Варикозное расширение вен прямой кишки – заболевание не только крайне неприятное и болезненное, но еще и довольно опасное.

При наличии данного недуга не спешите использовать дорогостоящие свечи, не лишним будет сначала опробовать альтернативный метод — китайский цигун при геморрое. Эта лечебная оздоровительная гимнастика зарекомендовала себя в борьбе со многими заболеваниями, получив всеобщее признание.

Согласно древним учениям китайских монахов, наше тело – это целая система, состоящая из сложных энергетических каналов, их отдельных участков и зон, тесно связанных с общим физическим здоровьем. Каналы эти, по которым циркулирует живая энергия, называются меридианами. На их протяжении находятся важные отдельные точки, массаж или прокалывание которых дает заметный терапевтический эффект.

Активные точки, отвечающие за здоровье нашего организма, располагаются по всему телу. Наибольшее их количество сосредоточено на внутренней стороне ладоней и стоп, а также на поверхности ушных раковин.

Если регулярно массировать определенную точку, отвечающую за здоровье системы, то можно добиться заметного улучшения своего физического состояния. Так, на левой ладони область, располагающаяся у основания среднего пальца, тесно связана с функцией прямой кишки.

Энергетические точки на ладонях человека словно отзеркаливают друг друга, поэтому тот же путь прямой кишки на правой ладони будет начинаться с противоположной стороны. Это важный нюанс, о котором всегда следует помнить при использовании массажа или акупунктуры для лечения.

В нижней части стопы, в центральной зоне пятки, находится отдельная область, активируя которую можно быстро и успешно избавиться от геморроя. Она имеет дугообразную форму и словно повторяет изгиб пяточной области на каждой стопе.

Массировать эти зоны можно как при помощи своих пальцев, так и используя специальный ножной коврик. Для того чтобы активировать зоны самостоятельно, усиленно разотрите дугообразную область на каждой пятке, растерев ее так, чтобы повторить контуры. Растирайте большими пальцами рук геморроидальную дугу сперва в одном направлении, а затем – в противоположном.

Использовать самомассаж активных точек особенно важно в запущенных и тяжелых случаях геморроидальной болезни, чтобы как можно скорее добиться значительного целительного действия. В этом случае комплексная терапия, включающая в себя упражнения цигуна и точечный массаж, будет особенно эффективной. Но следует учитывать, что произвести правильный акупунктурный массаж (иглоукалывание) может лишь опытный специалист. Он в точности знает, в каких областях кожи располагаются важные точки, способные победить заболевание и на какую глубину их следует прокалывать.

Заниматься акупунктурой самостоятельно в домашних условиях крайне нежелательно, поскольку неверные действия способны навредить еще больше и усугубить проблемы со здоровьем.

Зачастую специалисты акупунктуры используют активацию точек, возвращающих кровеносным сосудам нормальную циркуляцию, поскольку геморрой – это заболевание, вызванное слабостью венозных стенок.

Но только Мастер сможет разработать для вас полноценную иглоукалывающую терапию, отталкиваясь от особенностей вашего организма, вашего возраста и глубины протекающей болезни. Вот почему цигун и самомассаж активных точек – это альтернативный и самый простой способ, использовать который сможет любой человек, даже без каких-либо знаний или опыта.

Самое важное условие, необходимое для заметного положительного результата от лечения – это регулярность использования. И китайский цигун, и точечный массаж отдельных точек – это те методы, которые имеют накопительный эффект, действуют и проявляют себя при систематических занятиях.

Это объясняется оздоровительным действием энергетики Ци. Любая китайская практика полагается на ее исцеляющий эффект, но для полного самоизлечения понадобится время.

При самомассаже практик регулярно надавливает на необходимую зону с целью ее усиления. Таким образом, энергия Ци приливает в данную точку гораздо быстрее, в большем объеме. Достигая важной зоны, энергия устраняет разрушительные процессы, восстанавливая здоровье того органа, к которому относится энергетическая область.

При наличии геморроидальных узлов проводить самомассаж связующих точек следует ежедневно, увеличивая силу нажатия. В первые дни массажа используйте несильные точечные надавливания пальцев и легкие растирания. Спустя одну-две недели вы можете действовать уже более интенсивно.

Отличную службу неопытным людям здесь может сослужить специальный твердый коврик для массажа энергетических зон на стопах. Его активно используют по всему миру уже десятки лет с целью самооздоровления, а ширина и размер палочек-активаторов на таком коврике для каждой точки имеет свои необходимые значения, что обеспечивает хороший целительный эффект.

Во время занятий для излечения от геморроя особое внимание уделяйте пяточной области на стопе, перемещайте свой вес на этот отдел стопы, чтобы хорошо промассировать энергетическую дугу.

Прежде, чем вы приступите к целительным занятиям цигуна и ознакомитесь с комплексом для домашней практики, не мешало бы сперва узнать о том, откуда вообще берет свое начало эта неприятная болезнь.

В современной медицине геморрой рассматривается, как признак варикозного заболевания, когда вена в прямой кишке увеличивается в размере и становится очень болезненной, увеличиваясь и выпячиваясь наружу каждый раз при напряжении мышечного кольца в заднем проходе. Но что на самом деле ведет к подобным симптомам?

В Китае древние врачеватели хорошо знали о том, что в области таза в человеческом теле располагаются одни из наиболее крупных вен.

При наличии застойных процессов в малом тазу, они неизбежно начинают страдать – эластичность стенок ухудшается, а кровоток нарушается, что ведет к возникновению больших и твердых венозных узлов.

Практики стремились избежать подобных отрицательных явлений в своем теле, а потому активно упражнялись цигуном.

Еще две тысячи лет назад мудрецы Китая выделяли тазовую область нашего тела как потенциально опасную, где постоянно нарушается венозный кровоток и происходит множество воспалительных процессов.

Эти заболевания отражались на работе мочевыводящей системы и сказывались на здоровье прямой кишки. В современном пассивном образе жизни, который ведет большинство людей, геморрой давно перестал являться болезнью пожилых людей. Теперь от него страдают даже те, кто не достиг рубежа в 25 лет. Особенно подвержены данному недугу люди, имеющие в своем роду генетическую предрасположенность к варикозному расширению вен и те, чьи родственники страдают сосудистыми заболеваниями.

Современная медицина мало чем способна помочь пациентам, ведь считается, что возникший процесс образования варикозных узлов остановить уже невозможно. При геморроидальных узлах в прямой кишке врачи просто зачастую направляют больного на операцию. Но никаких гарантий того, что в будущем этот недуг не появится вновь, нет даже после оперативного удаления венозного узла.

Эффективность терапевтических и профилактических упражнений часто остается под вопросом, а бесконечно пить дорогостоящие сосудистые препараты и использовать мази – не только слишком затратно, но и вредно. Вот почему все больше современных людей начали обращать внимание на альтернативные древние методы лечения, которыми пользуются в Китае уже несколько тысяч лет.

Цигун примечателен именно тем, что он устраняет застойный процесс в области малого таза, укрепляет стенки венозных протоков, восстанавливает полноценный кровоток в нижней части тела.

Китайская практика не просто остановит дальнейшее разрастание венозных узлов в прямой кишке, она поможет уменьшить их даже в области ног – в подколенных сгибах, на внутренней стороне бедер, на голенях. Занятия укрепят всю венозную систему в организме, остановив болезнь.

Таким образом, лечебный комплекс цигуна при геморрое воздействует и на сам возникший узел в заднем проходе, и на весь обширный недуг, порождающий подобные явления.

  • Занятия вернут вам ощущение легкости в нижней части туловища;
  • Регулярные тренировки избавят от боли и чувства жжения в мышечном кольце;
  • Геморроидальные узлы начнут сокращаться в размерах и уменьшаться;
  • Цигун наладит венозный отток, что дает отличный обезболивающий результат;
  • Вены на ногах и в паху станут менее заметными;
  • Вы избавитесь от застойных и воспалительных процессов в малом тазу;
  • Вернется комфортное ощущение при актах дефекации.

Перед упражнениями проветрите помещение, чтобы обеспечить приток свежего воздуха и кислородной среды, в которой обитает лечебная энергия Ци. Занимайтесь с хорошим настроением и на пустой желудок, чтобы как можно скорее ощутить улучшения своего состояния.

Геморрой не зря называют болезнью сидячего образа жизни. Именно этот фактор послужил тому, что неприятный недуг смог захватить даже молодых людей, здоровье которых казалось крепким. Нужно понять, что геморроидальные узлы – это не приговор, победить болезнь можно.

Здесь будет иметь значение ваше отношение к практике, частота занятий. Если вы желаете устранить заболевание как можно скорее, то следует упражняться каждый день, а после излечения повторять комплекс 3-4 раза в неделю для профилактики.

Лечебная гимнастика цигун – это оптимальное средство для борьбы с геморроем, поскольку система не нагружает венозные протоки в малом тазу (усиленные упражнения и спорт противопоказаны при геморрое). К тому же, при соблюдении простейшей диеты данный комплекс цигуна быстро вернет вам здоровье и ощущение легкости в области таза, на что не способны лекарственные препараты.

Для выполнения большинства из этих упражнений вам потребуется положить на пол какую-нибудь подстилку, идеально подойдет коврик для занятия йогой.

  1. Займите удобное для вас положение. Можете стоять, сидеть или лежать.
  2. Сконцентрируйтесь на мышцах своего сфинктера, именно здесь будет происходить вся работа.
  3. Сделайте глубокий вдох, при этом сожмите сфинктеральное кольцо.
  4. Сделайте выдох и расслабьте мышцы.
  5. Повторите вдох и сжатие.
  6. Вновь расслабьте мышцы и выдохните.

Повторите данную процедуру десять раз. В течение дня можете выполнять это упражнение 2-3 раза. Важным моментом в его выполнении является то, что время, которое занимает процесс сжатия и расслабления, должно постоянно меняться.

  1. Лягте на спину, руки вдоль тела, ноги прямые.
  2. Согните ноги в коленях, стопами упритесь в пол.
  3. Сделайте глубокий плавный вдох, параллельно поднимите таз. Ягодицы должны при этом сильно сжиматься.
  4. Достигнув верхней точки, замрите на пару секунд.
  5. Выдыхайте и опускайте свой таз вниз, параллельно расслабляйте ягодичные мышцы.

Повторяйте упражнение десять раз.

  1. Лягте на спину, руки вдоль тела, ноги прямые.
  2. Поднимите прямые ноги так, чтобы угол между ними и полом составлял 45 градусов.
  3. Раздвиньте прямые ноги максимально в стороны.
  4. Начните выполнять плавные махи таким образом, чтобы во время первого маха левая нога была выше и заходила за правую, а при втором махе они менялись местами.
  5. Повторите данные махи по десять раз для каждой ноги.
  1. Встаньте на четвереньки.
  2. Сделайте глубокий вдох и выгните спину дугой, чтобы она образовала что-то наподобие арки. Подбородок при этом прижат к груди, ягодичные мышцы сжаты.
  3. Выдыхайте, при этом прогните спину, голову запрокиньте чуть назад, а мышцы сфинктера расслабьте.

Повторите данное упражнение десять раз.

  1. Сядьте на пол, ноги прямые.
  2. Сделайте глубокий вдох.
  3. На выдохе опустите свое туловище вперед, обхватите руками свои щиколотки, а головой дотроньтесь до колен. Спина должна быть прямой, как и ноги.
  4. Замрите в этом положении на некоторое время. Не забывайте о глубоком и плавном дыхании.
  5. Вернитесь в исходное положение.

Повторите данное упражнение десять раз.

  1. Лягте на пол, руки вдоль тела, ноги прямые.
  2. Поднимите прямые ноги вверх, таким образом, чтобы угол между ними и полом составлял 45 градусов.
  3. Удерживайте ноги в таком положении около полуминуты.
  4. Плавно опустите ноги на пол.

Повторите это упражнение десять раз.

  1. Сядьте на пол, ноги вытяните вперед, они должны быть прямыми.
  2. Сделайте глубокий вдох и приподнимите одну ягодицу, весь вес вашего тела должен быть перенесен на вторую ягодицу.
  3. На выдохе выдвинете первую ягодицу чуть вперед.
  4. Вновь сделайте глубокий вдох и приподнимите вторую ягодицу.
  5. На выдохе также выдвигайте ее вперед.

Такую своеобразную походку нужно повторить десять раз для каждой ягодицы. Плавное и размеренное дыхание при этом обязательно.

  1. Встаньте на четвереньки.
  2. Сделайте глубокий вдох и выполните поворот таза влево, пытаясь дотронуться им пола.
  3. Выдохните и плавно вернитесь в начальную позу.
  4. Повторите то же самое в правую сторону.

Повторите данное упражнение по десять раз влево и вправо.

Комплекс этих простых упражнений цигун при геморрое позволит вам забыть о болезненных венозных узлах в нижней части своего тела. Занятия направлены как на профилактику данного заболевания, так и на лечение недуга.

источник

О домашних способах лечения геморроя рассказывает мануальный терапевт,
руководитель московского научного объединения “Компенс-центр”
профессор Вячеслав Иосифович КОНДРАШИН.

– Что такое геморрой, сейчас знают многие. И все-таки, на основании каких признаков можно с уверенностью поставить себе такой диагноз?
– Сначала возникают ощущения неловкости, тяжести и зуда в области заднего прохода, боли во время большого физического усилия или при дефекации. Эти проявления могут усиливаться после бокала вина или любого другого напитка, содержащего алкоголь. Женщины, страдающие запорами, как правило, не придают этому большого значения. Но когда появляются так называемые геморроидальные узлы или кровотечения в виде отдельных капель или значительного количества крови алого цвета – тут сомнения пропадают.
– И больной отправляется к врачу?
– Геморрой развивается постепенно и протекает с периодическими обострениями. Между обострениями люди, страдающие этой болезнью, чувствуют себя абсолютно здоровыми. Все это может длиться несколько лет. Со временем, когда периоды обострения становятся все чаще и чаще, а кровотечения – обильнее, больные перестают откладывать визит к врачу.
– Можно ли бороться с этой болезнью самостоятельно?
– Есть много способов, которые можно с успехом использовать в домашних условиях. Прежде всего, конечно, лучше предупредить возникновение геморроя, а это правильное питание, подвижный образ жизни и профилактика запоров. Появление геморроя указывает на то, что в крови недостаточно магния, витаминов К, С и Р, поэтому надо увеличить в рационе питания потребление сырых овощей, фруктов и ягод, грецких орехов. Очень полезны печень и гречневая крупа.
Кроме этого, чтобы привести в порядок сосуды прямой кишки, желательно спать на твердой ровной постели, не поднимать более 3-5 килограммов, распределяя груз в обеих руках, не стоять продолжительное время на ногах, воздерживаться на время лечения от выполнения тяжелой физической работы.
– Какие народные средства от геморроя вы рекомендуете?
– Можно пить настои трав спорыша (птичьего горца) или льнянки, делать из них компрессы или добавлять их в ванны.
Если геморроидальные узлы выходят наружу, хорошо помогает обкладывание их сырым картофелем.
Есть еще одно народное средство, от которого после двух-трех сеансов проходит самый застарелый геморрой. Его используют обычно в период обострения. Надо взять толстый глиняный горшок или ведро, закрытые деревянной крышкой с отверстием, влить туда 2 литра кипятка и растворить 500 граммов квасцов. Потом нужно сесть на горшок и прогреваться над паром. Через 20-30 минут смазать задний проход внутри и снаружи медом, смешанным с маслом тыквы. Обязательно выпить стакан чая из александрийского листа. Подобные прогревания надо делать не чаще одного раза в неделю.
– Это достаточно трудоемко. Вот если бы можно было лечить болезнь, сидя у телевизора.
– Это тоже вполне реально. Во-первых, можно выполнять специальное упражнение для укрепления стенок прямой кишки. Для этого надо сесть на краешек стула со скрещенными ногами и втянуть на 2-3 секунды прямую кишку, сжимая заднепроходное отверстие. И так 10-15 раз. Потом проделать то же самое 40-50 раз, но в быстром темпе. Не только у телевизора, но и на работе можно это делать.
Во-вторых, дома, где вам удобно принять любую позу, можно использовать некоторые приемы мануальной терапии, в частности точечного массажа. На нашем теле есть ряд биологически активных точек, которые могут значительно облегчить самочувствие при геморрое. При желании найти их совсем несложно. Находятся они на стопах и животе.
Сядьте на кровать или на пол. Согните ногу в колене, чтобы была видна стопа. При сгибании пальцев на подошве образуется маленькая впадинка – это и есть первая точка. Вторая расположена на середине внутренней поверхности свода стопы под бугорком. Рекомендуется сделать 15 скользящих движений с сильным надавливанием от первой точки ко второй, а затем ребром ладони сильно постучать по подошве.
Чтобы правильно найти точки, расположенные на животе, лучше лечь на спину и мысленно нарисовать крест с центром на пупке. Первая точка будет расположена на вертикальной линии на 12 сантиметров выше пупка, а две другие точки – на горизонтальной, на расстоянии 6 сантиметров по обе стороны от него. На каждую точку надо надавливать в течение 20-30 секунд. Данные манипуляции можно повторять по нескольку раз в день.
Если все же, несмотря на усердные попытки, геморрой “не хочет сдаваться”, лучше не затягивать и обратиться к врачу.

источник